Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Craquelin, blé entier ou grains entiers, en forme d'animaux, saveur de fromage
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 460 kcal —
- Protéines 12 g 24%
- Glucides 56 g 21%
- Lipides 18 g 23%
- Acides gras saturés 3,8 g 19%
- Fibres 6 g 21%
- Sucres 0,2 g —
- Sodium 787 mg 34%
- Cholestérol 11,5 mg 4%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 12 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,03 µg 0%
- Vitamine K 18,8 µg 16%
- Thiamine (B1) 0,63 mg 52%
- Riboflavine (B2) 0,42 mg 32%
- Niacine (B3) 2,9 mg 18%
- Vitamine B6 0,17 mg 10%
- Folates (B9) 109 µg 27%
- Vitamine B12 0,03 µg 1%
- Choline 14,5 mg 3%
Minéraux
- Calcium 122 mg 9%
- Fer 3,5 mg 20%
- Magnésium 60,9 mg 15%
- Phosphore 285 mg 23%
- Potassium 285 mg 6%
- Zinc 2,1 mg 19%
- Cuivre 0,24 mg 27%
- Manganèse 1,3 mg 55%
- Sélénium 11,4 µg 21%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 460 | 12 g | 57 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 6 g | 28 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 690 | 18 g | 85 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 920 | 24 g | 113 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1150 | 30 g | 141 g | 45 g |
Questions sur : Craquelin, blé entier ou grains entiers, en forme d'animaux, saveur de fromage
Combien de calories dans 100 g de craquelin, blé entier ou grains entiers, en forme d'animaux, saveur de fromage ?
100 g de craquelin, blé entier ou grains entiers, en forme d'animaux, saveur de fromage : 460 kcal, 12 g de protéines, 57 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de craquelin, blé entier ou grains entiers, en forme d'animaux, saveur de fromage ?
50 g de craquelin, blé entier ou grains entiers, en forme d'animaux, saveur de fromage : 230 kcal, 6 g de protéines, 28 g de glucides et 9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de craquelin, blé entier ou grains entiers, en forme d'animaux, saveur de fromage ?
150 g de craquelin, blé entier ou grains entiers, en forme d'animaux, saveur de fromage : 690 kcal, 18 g de protéines, 85 g de glucides et 27 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de craquelin, blé entier ou grains entiers, en forme d'animaux, saveur de fromage ?
200 g de craquelin, blé entier ou grains entiers, en forme d'animaux, saveur de fromage : 920 kcal, 24 g de protéines, 113 g de glucides et 36 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de craquelin, blé entier ou grains entiers, en forme d'animaux, saveur de fromage ?
250 g de craquelin, blé entier ou grains entiers, en forme d'animaux, saveur de fromage : 1150 kcal, 30 g de protéines, 141 g de glucides et 45 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 7882 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues