Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Aipo cru

Calories et valeurs nutritionnelles

calorieskcal pour 100 g

Protéines1.1 g

Glucides1.5 g

Lipides0.1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	15	1.1 g	1.5 g	0.1 g
50 g	50 g	8	0.6 g	0.8 g	0.1 g
150 g	150 g	23	1.7 g	2.3 g	0.2 g
200 g	200 g	30	2.2 g	3 g	0.2 g
250 g	250 g	38	2.8 g	3.8 g	0.3 g

Combien de calories dans 100 g d’aipo cru ?

100 g d’aipo cru : 15 kcal, 1.1 g de protéines, 1.5 g de glucides et 0.1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’aipo cru ?

50 g d’aipo cru : 8 kcal, 0.6 g de protéines, 0.8 g de glucides et 0.1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’aipo cru ?

150 g d’aipo cru : 23 kcal, 1.7 g de protéines, 2.3 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’aipo cru ?

200 g d’aipo cru : 30 kcal, 2.2 g de protéines, 3 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’aipo cru ?

250 g d’aipo cru : 38 kcal, 2.8 g de protéines, 3.8 g de glucides et 0.3 g de lipides.

Source : portfir 959 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues