Lo que hay en tu plato
Yogur o leche fermentada
Calorías e información nutricional
0% grasa, enriquecido con vitamina D
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 39 kcal —
- Proteínas 4,6 g 9%
- Hidratos de carbono 4,9 g 2%
- Grasas 0,2 g 0%
- Grasas saturadas 0,1 g 0%
- Fibra 0,1 g 0%
- Azúcares 4,8 g —
- Sodio 54 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina D 0,93 µg 5%
Minerales
- Calcio 141 mg 11%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 4,6 g | 4,9 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 2,3 g | 2,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 58 | 6,9 g | 7,3 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 77 | 9,2 g | 9,7 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 96 | 12 g | 12 g | 0,5 g |
Preguntas sobre yogur o leche fermentada
¿Cuántas calorías hay en 100 g de yogur o leche fermentada?
100 g de yogur o leche fermentada: 39 kcal, 4,6 g de proteínas, 4,9 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de yogur o leche fermentada?
50 g de yogur o leche fermentada: 19 kcal, 2,3 g de proteínas, 2,4 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de yogur o leche fermentada?
150 g de yogur o leche fermentada: 58 kcal, 6,9 g de proteínas, 7,3 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de yogur o leche fermentada?
200 g de yogur o leche fermentada: 77 kcal, 9,2 g de proteínas, 9,7 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de yogur o leche fermentada?
250 g de yogur o leche fermentada: 96 kcal, 12 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 19596 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra