Lo que hay en tu plato
Yogur natural
Calorías e información nutricional
con contenido reducido de grasa (aprox. 2 %)
71
caloríaskcal por 100 g
Proteína5,4 g
Carbos7,8 g
Grasa1,5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 71 kcal —
- Proteínas 5,4 g 11%
- Hidratos de carbono 7,8 g 3%
- Grasas 1,5 g 2%
- Grasas saturadas 1 g 5%
- Fibra 0,1 g 0%
- Azúcares 5,6 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 5,4 g | 7,8 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 2,7 g | 3,9 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 8,1 g | 12 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 11 g | 16 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 14 g | 20 g | 3,8 g |
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Preguntas sobre yogur natural
¿Cuántas calorías hay en 100 g de yogur natural?
100 g de yogur natural: 71 kcal, 5,4 g de proteínas, 7,8 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de yogur natural?
50 g de yogur natural: 36 kcal, 2,7 g de proteínas, 3,9 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de yogur natural?
150 g de yogur natural: 107 kcal, 8,1 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 2,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de yogur natural?
200 g de yogur natural: 142 kcal, 11 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de yogur natural?
250 g de yogur natural: 178 kcal, 14 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 3,8 g de grasas.
Fuente: ausnut F009690 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
