Lo que hay en tu plato
Yogur natural
Calorías e información nutricional
bajo en grasa (~2%), con fibra añadida
87
caloríaskcal por 100 g
Proteína6 g
Carbos9,6 g
Grasa1,9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 87 kcal —
- Proteínas 6 g 12%
- Hidratos de carbono 9,6 g 3%
- Grasas 1,9 g 2%
- Grasas saturadas 1,3 g 6%
- Fibra 1,8 g 6%
- Azúcares 7,4 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 6 g | 9,6 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 3 g | 4,8 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 9 g | 14 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 12 g | 19 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 15 g | 24 g | 4,8 g |
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Preguntas sobre yogur natural
¿Cuántas calorías hay en 100 g de yogur natural?
100 g de yogur natural: 87 kcal, 6 g de proteínas, 9,6 g de hidratos de carbono y 1,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de yogur natural?
50 g de yogur natural: 44 kcal, 3 g de proteínas, 4,8 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de yogur natural?
150 g de yogur natural: 131 kcal, 9 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 2,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de yogur natural?
200 g de yogur natural: 174 kcal, 12 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 3,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de yogur natural?
250 g de yogur natural: 218 kcal, 15 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 4,8 g de grasas.
Fuente: ausnut F009914 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
