Lo que hay en tu plato
Cream yoghurt, plain, 10% fat (Greek and Turkish style)
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 113 kcal —
- Proteínas 4.9 g 10%
- Hidratos de carbono 3.7 g 1%
- Grasas 8.7 g 11%
- Grasas saturadas 4.7 g 23%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 3.7 g —
- Sodio 81.5 mg 4%
- Colesterol 30.1 mg 10%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 58.5 µg 7%
- Vitamina D 0.14 µg 1%
- Vitamina E 0.39 mg 3%
- Vitamina K 2.3 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.15 mg 12%
- Niacina (B3) 0.09 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0.28 mg 6%
- Vitamina B6 0.05 mg 3%
- Biotina (B7) 1.8 µg 6%
- Folato (B9) 13.2 µg 3%
- Vitamina B12 0.33 µg 14%
- Colina 19.2 mg 3%
Minerales
- Calcio 114 mg 9%
- Hierro 0.03 mg 0%
- Magnesio 10.4 mg 2%
- Fósforo 109 mg 9%
- Potasio 150 mg 3%
- Zinc 0.44 mg 4%
- Cobre 0 mg 0%
- Manganeso 0 mg 0%
- Selenio 2.2 µg 4%
- Yodo 14.4 µg 10%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 4.9 g | 3.7 g | 8.7 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 2.5 g | 1.9 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 169 | 7.4 g | 5.6 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 225 | 9.8 g | 7.5 g | 17.3 g |
| 250 g | 250 g | 282 | 12.3 g | 9.4 g | 21.7 g |
Preguntas sobre cream yoghurt, plain, 10% fat (Greek and Turkish style)
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cream yoghurt, plain, 10% fat (Greek and Turkish style)?
100 g de cream yoghurt, plain, 10% fat (Greek and Turkish style): 113 kcal, 4.9 g de proteínas, 3.7 g de hidratos de carbono y 8.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cream yoghurt, plain, 10% fat (Greek and Turkish style)?
50 g de cream yoghurt, plain, 10% fat (Greek and Turkish style): 56 kcal, 2.5 g de proteínas, 1.9 g de hidratos de carbono y 4.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cream yoghurt, plain, 10% fat (Greek and Turkish style)?
150 g de cream yoghurt, plain, 10% fat (Greek and Turkish style): 169 kcal, 7.4 g de proteínas, 5.6 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de cream yoghurt, plain, 10% fat (Greek and Turkish style)?
200 g de cream yoghurt, plain, 10% fat (Greek and Turkish style): 225 kcal, 9.8 g de proteínas, 7.5 g de hidratos de carbono y 17.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de cream yoghurt, plain, 10% fat (Greek and Turkish style)?
250 g de cream yoghurt, plain, 10% fat (Greek and Turkish style): 282 kcal, 12.3 g de proteínas, 9.4 g de hidratos de carbono y 21.7 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 1764 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra