Lo que hay en tu plato
Cream yoghurt, 9 % fat, with fruit
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 130 kcal —
- Proteínas 2.9 g 6%
- Hidratos de carbono 12 g 4%
- Grasas 7.7 g 10%
- Grasas saturadas 5 g 25%
- Fibra 0.5 g 2%
- Azúcares 12 g —
- Sodio 40 mg 2%
- Colesterol 31 mg 10%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 70.7 µg 8%
- Vitamina C 0.9 mg 1%
- Vitamina D 0.13 µg 1%
- Vitamina E 0.2 mg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.17 mg 13%
- Niacina (B3) 0.08 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0.3 mg 6%
- Vitamina B6 0.04 mg 2%
- Biotina (B7) 1.4 µg 5%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0.25 µg 10%
- Colina 19.2 mg 3%
Minerales
- Calcio 106 mg 8%
- Hierro 0.03 mg 0%
- Magnesio 10 mg 2%
- Fósforo 80 mg 6%
- Potasio 140 mg 3%
- Zinc 0.34 mg 3%
- Cobre 0.01 mg 1%
- Manganeso 0.01 mg 0%
- Selenio 1.3 µg 2%
- Yodo 10.1 µg 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 2.9 g | 12 g | 7.7 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 1.5 g | 6 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 4.4 g | 18 g | 11.6 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 5.9 g | 24 g | 15.4 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 7.3 g | 30 g | 19.3 g |
Preguntas sobre cream yoghurt, 9 % fat, with fruit
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cream yoghurt, 9 % fat, with fruit?
100 g de cream yoghurt, 9 % fat, with fruit: 130 kcal, 2.9 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 7.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cream yoghurt, 9 % fat, with fruit?
50 g de cream yoghurt, 9 % fat, with fruit: 65 kcal, 1.5 g de proteínas, 6 g de hidratos de carbono y 3.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cream yoghurt, 9 % fat, with fruit?
150 g de cream yoghurt, 9 % fat, with fruit: 195 kcal, 4.4 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 11.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de cream yoghurt, 9 % fat, with fruit?
200 g de cream yoghurt, 9 % fat, with fruit: 260 kcal, 5.9 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 15.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de cream yoghurt, 9 % fat, with fruit?
250 g de cream yoghurt, 9 % fat, with fruit: 325 kcal, 7.3 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 19.3 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 271 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra