Lo que hay en tu plato
Yogur natural
Calorías e información nutricional
con grasa normal (~4%), casero
73
caloríaskcal por 100 g
Proteína5,1 g
Carbos5 g
Grasa3,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 73 kcal —
- Proteínas 5,1 g 10%
- Hidratos de carbono 5 g 2%
- Grasas 3,2 g 4%
- Grasas saturadas 2,2 g 11%
- Fibra 0,1 g 0%
- Azúcares 4,9 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 5,1 g | 5 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 2,6 g | 2,5 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 7,7 g | 7,5 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 10 g | 10 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 13 g | 13 g | 8 g |
Alimentos similares
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- Yogurt plain low fat 1.5 % fat43 kcal / 100 g
Preguntas sobre yogur natural
¿Cuántas calorías hay en 100 g de yogur natural?
100 g de yogur natural: 73 kcal, 5,1 g de proteínas, 5 g de hidratos de carbono y 3,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de yogur natural?
50 g de yogur natural: 37 kcal, 2,6 g de proteínas, 2,5 g de hidratos de carbono y 1,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de yogur natural?
150 g de yogur natural: 110 kcal, 7,7 g de proteínas, 7,5 g de hidratos de carbono y 4,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de yogur natural?
200 g de yogur natural: 146 kcal, 10 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 6,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de yogur natural?
250 g de yogur natural: 183 kcal, 13 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 8 g de grasas.
Fuente: ausnut F009693 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
