Lo que hay en tu plato
Yogur natural
Calorías e información nutricional
contenido de grasa normal (~4 %), sin lactosa
84
caloríaskcal por 100 g
Proteína4,9 g
Carbos7,3 g
Grasa3,5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 84 kcal —
- Proteínas 4,9 g 10%
- Hidratos de carbono 7,3 g 3%
- Grasas 3,5 g 4%
- Grasas saturadas 2,4 g 12%
- Fibra 0,1 g 0%
- Azúcares 7 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 4,9 g | 7,3 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 2,5 g | 3,7 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 7,4 g | 11 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 9,8 g | 15 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 12 g | 18 g | 8,8 g |
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Preguntas sobre yogur natural
¿Cuántas calorías hay en 100 g de yogur natural?
100 g de yogur natural: 84 kcal, 4,9 g de proteínas, 7,3 g de hidratos de carbono y 3,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de yogur natural?
50 g de yogur natural: 42 kcal, 2,5 g de proteínas, 3,7 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de yogur natural?
150 g de yogur natural: 126 kcal, 7,4 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 5,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de yogur natural?
200 g de yogur natural: 168 kcal, 9,8 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de yogur natural?
250 g de yogur natural: 210 kcal, 12 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 8,8 g de grasas.
Fuente: ausnut F009913 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
