Lo que hay en tu plato
Yogurt plain, low fat, 1.5 % fat
Calorías e información nutricional
43
caloríaskcal por 100 g
Proteína4 g
Carbos3.5 g
Grasa1.5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 43 kcal —
- Proteínas 4 g 8%
- Hidratos de carbono 3.5 g 1%
- Grasas 1.5 g 2%
- Grasas saturadas 1 g 5%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 3.5 g —
- Sodio 39 mg 2%
- Colesterol 6.8 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina D 0.05 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0.26 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.22 mg 17%
- Niacina (B3) 0.1 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0.26 mg 5%
- Vitamina B6 0.04 mg 2%
- Biotina (B7) 1.3 µg 4%
- Vitamina B12 0.24 µg 10%
- Colina 15.2 mg 3%
Minerales
- Calcio 134 mg 10%
- Hierro 0.02 mg 0%
- Magnesio 11.7 mg 3%
- Fósforo 100 mg 8%
- Potasio 144 mg 3%
- Zinc 0.47 mg 4%
- Cobre 0.02 mg 2%
- Manganeso 0 mg 0%
- Selenio 1.6 µg 3%
- Yodo 5.9 µg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 4 g | 3.5 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 2 g | 1.8 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 6 g | 5.3 g | 2.2 g |
| 200 g | 200 g | 87 | 8 g | 7 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 109 | 10 g | 8.8 g | 3.7 g |
Preguntas sobre yogurt plain, low fat, 1.5 % fat
¿Cuántas calorías hay en 100 g de yogurt plain, low fat, 1.5 % fat?
100 g de yogurt plain, low fat, 1.5 % fat: 43 kcal, 4 g de proteínas, 3.5 g de hidratos de carbono y 1.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de yogurt plain, low fat, 1.5 % fat?
50 g de yogurt plain, low fat, 1.5 % fat: 22 kcal, 2 g de proteínas, 1.8 g de hidratos de carbono y 0.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de yogurt plain, low fat, 1.5 % fat?
150 g de yogurt plain, low fat, 1.5 % fat: 65 kcal, 6 g de proteínas, 5.3 g de hidratos de carbono y 2.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de yogurt plain, low fat, 1.5 % fat?
200 g de yogurt plain, low fat, 1.5 % fat: 87 kcal, 8 g de proteínas, 7 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de yogurt plain, low fat, 1.5 % fat?
250 g de yogurt plain, low fat, 1.5 % fat: 109 kcal, 10 g de proteínas, 8.8 g de hidratos de carbono y 3.7 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 1597 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra