Lo que hay en tu plato
Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 36 kcal —
- Proteínas 3.8 g 8%
- Hidratos de carbono 5 g 2%
- Grasas 0.1 g 0%
- Grasas saturadas 0.1 g 0%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 5 g —
- Sodio 45.8 mg 2%
- Colesterol 2.3 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0.75 µg 0%
- Vitamina D 0.03 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.17 mg 13%
- Niacina (B3) 0.16 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0.36 mg 7%
- Vitamina B6 0.06 mg 3%
- Biotina (B7) 2.7 µg 9%
- Folato (B9) 12.6 µg 3%
- Vitamina B12 0.33 µg 14%
- Colina 15.2 mg 3%
Minerales
- Calcio 137 mg 11%
- Hierro 0.04 mg 0%
- Magnesio 13.9 mg 3%
- Fósforo 105 mg 8%
- Potasio 190 mg 4%
- Zinc 0.46 mg 4%
- Cobre 0.02 mg 2%
- Manganeso 0.07 mg 3%
- Selenio 1.7 µg 3%
- Yodo 16.8 µg 11%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 3.8 g | 5 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1.9 g | 2.5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 5.7 g | 7.5 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 7.7 g | 10 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 9.6 g | 12.4 g | 0.2 g |
Preguntas sobre yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added
¿Cuántas calorías hay en 100 g de yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added?
100 g de yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added: 36 kcal, 3.8 g de proteínas, 5 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added?
50 g de yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added: 18 kcal, 1.9 g de proteínas, 2.5 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added?
150 g de yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added: 54 kcal, 5.7 g de proteínas, 7.5 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added?
200 g de yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added: 72 kcal, 7.7 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added?
250 g de yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added: 90 kcal, 9.6 g de proteínas, 12.4 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 1677 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra