Lo que hay en tu plato
Wrap, bread, wholemeal, as purchased
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 280 kcal —
- Proteínas 8,8 g 18%
- Hidratos de carbono 42 g 15%
- Grasas 7,3 g 9%
- Grasas saturadas 1,7 g 8%
- Fibra 4,9 g 18%
- Azúcares 4,8 g —
- Sodio 430 mg 19%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,42 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,47 mg 39%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 2 mg 13%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Folato (B9) 240 µg 60%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 136 mg 10%
- Hierro 1,5 mg 8%
- Fósforo 280 mg 22%
- Potasio 250 mg 5%
- Zinc 0,95 mg 9%
- Selenio 10 µg 18%
- Yodo 6,8 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 8,8 g | 42 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 4,4 g | 21 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 13 g | 63 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 18 g | 84 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 22 g | 105 g | 18 g |
Preguntas sobre wrap, bread, wholemeal, as purchased
¿Cuántas calorías hay en 100 g de wrap, bread, wholemeal, as purchased?
100 g de wrap, bread, wholemeal, as purchased: 280 kcal, 8,8 g de proteínas, 42 g de hidratos de carbono y 7,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de wrap, bread, wholemeal, as purchased?
50 g de wrap, bread, wholemeal, as purchased: 140 kcal, 4,4 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 3,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de wrap, bread, wholemeal, as purchased?
150 g de wrap, bread, wholemeal, as purchased: 420 kcal, 13 g de proteínas, 63 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de wrap, bread, wholemeal, as purchased?
200 g de wrap, bread, wholemeal, as purchased: 560 kcal, 18 g de proteínas, 84 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de wrap, bread, wholemeal, as purchased?
250 g de wrap, bread, wholemeal, as purchased: 700 kcal, 22 g de proteínas, 105 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) A1181 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra