Lo que hay en tu plato
Whey powder
Calorías e información nutricional
for food industry
375
caloríaskcal por 100 g
Proteína12 g
Carbos78 g
Grasa1,1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 375 kcal —
- Proteínas 12 g 24%
- Hidratos de carbono 78 g 28%
- Grasas 1,1 g 1%
- Grasas saturadas 0,6 g 3%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 78 g —
- Sodio 1090 mg 47%
- Colesterol 5 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 15 µg 2%
- Vitamina C 5 mg 6%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,5 mg 42%
- Riboflavina (B2) 2,4 mg 185%
- Niacina (B3) 0,95 mg 6%
- Vitamina B6 0,61 mg 36%
- Folato (B9) 22 µg 6%
- Vitamina B12 2,4 µg 100%
Minerales
- Calcio 790 mg 61%
- Hierro 0,9 mg 5%
- Magnesio 150 mg 36%
- Fósforo 770 mg 62%
- Potasio 1980 mg 42%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Selenio 11 µg 20%
- Yodo 57,7 µg 38%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 375 | 12 g | 78 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 6 g | 39 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 563 | 18 g | 117 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 750 | 24 g | 156 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 938 | 30 g | 195 g | 2,7 g |
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Preguntas sobre whey powder
¿Cuántas calorías hay en 100 g de whey powder?
100 g de whey powder: 375 kcal, 12 g de proteínas, 78 g de hidratos de carbono y 1,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de whey powder?
50 g de whey powder: 188 kcal, 6 g de proteínas, 39 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de whey powder?
150 g de whey powder: 563 kcal, 18 g de proteínas, 117 g de hidratos de carbono y 1,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de whey powder?
200 g de whey powder: 750 kcal, 24 g de proteínas, 156 g de hidratos de carbono y 2,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de whey powder?
250 g de whey powder: 938 kcal, 30 g de proteínas, 195 g de hidratos de carbono y 2,7 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 11092 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
