Lo que hay en tu plato
Venison, red deer, leg, flesh, roasted
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 158 kcal —
- Proteínas 26.6 g 53%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 5.6 g 7%
- Grasas saturadas 2.8 g 14%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 62 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.62 mg 4%
- Tiamina (B1) 0.21 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0.41 mg 32%
- Niacina (B3) 13 mg 81%
- Vitamina B6 0.37 mg 22%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 3 µg 125%
Minerales
- Calcio 8 mg 1%
- Hierro 4.2 mg 23%
- Fósforo 242 mg 19%
- Potasio 325 mg 7%
- Zinc 3.3 mg 30%
- Selenio 2 µg 4%
- Yodo 0.38 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 26.6 g | 0 g | 5.6 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 13.3 g | 0 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 39.9 g | 0 g | 8.4 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 53.2 g | 0 g | 11.2 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 66.5 g | 0 g | 14 g |
Preguntas sobre venison, red deer, leg, flesh, roasted
¿Cuántas calorías hay en 100 g de venison, red deer, leg, flesh, roasted?
100 g de venison, red deer, leg, flesh, roasted: 158 kcal, 26.6 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 5.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de venison, red deer, leg, flesh, roasted?
50 g de venison, red deer, leg, flesh, roasted: 79 kcal, 13.3 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de venison, red deer, leg, flesh, roasted?
150 g de venison, red deer, leg, flesh, roasted: 237 kcal, 39.9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 8.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de venison, red deer, leg, flesh, roasted?
200 g de venison, red deer, leg, flesh, roasted: 316 kcal, 53.2 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 11.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de venison, red deer, leg, flesh, roasted?
250 g de venison, red deer, leg, flesh, roasted: 395 kcal, 66.5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) M185 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra