Lo que hay en tu plato
Venison, red deer, leg, flesh, roasted
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 158 kcal —
- Proteínas 27 g 53%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 5,6 g 7%
- Grasas saturadas 2,8 g 14%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 62 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,62 mg 4%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0,41 mg 32%
- Niacina (B3) 13 mg 81%
- Vitamina B6 0,37 mg 22%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 3 µg 125%
Minerales
- Calcio 8 mg 1%
- Hierro 4,2 mg 23%
- Fósforo 242 mg 19%
- Potasio 325 mg 7%
- Zinc 3,3 mg 30%
- Selenio 2 µg 4%
- Yodo 0,38 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 27 g | 0 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 13 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 40 g | 0 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 53 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 67 g | 0 g | 14 g |
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Preguntas sobre venison, red deer, leg, flesh, roasted
¿Cuántas calorías hay en 100 g de venison, red deer, leg, flesh, roasted?
100 g de venison, red deer, leg, flesh, roasted: 158 kcal, 27 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 5,6 g de grasas.
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200 g de venison, red deer, leg, flesh, roasted: 316 kcal, 53 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de venison, red deer, leg, flesh, roasted?
250 g de venison, red deer, leg, flesh, roasted: 395 kcal, 67 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) M185 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
