Lo que hay en tu plato
Vegetable hamburger, wheat bun
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 215 kcal —
- Proteínas 4.5 g 9%
- Hidratos de carbono 19.3 g 7%
- Grasas 13.6 g 17%
- Grasas saturadas 2.3 g 11%
- Fibra 1.7 g 6%
- Azúcares 3.4 g —
- Sodio 350 mg 15%
- Colesterol 43.3 mg 14%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 140 µg 16%
- Vitamina C 6.5 mg 7%
- Vitamina D 0.06 µg 0%
- Vitamina E 4 mg 27%
- Vitamina K 30.4 µg 25%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0.06 mg 5%
- Niacina (B3) 0.53 mg 3%
- Vitamina B6 0.08 mg 5%
- Folato (B9) 19.7 µg 5%
- Vitamina B12 0.19 µg 8%
Minerales
- Calcio 25.2 mg 2%
- Hierro 0.72 mg 4%
- Magnesio 22.4 mg 5%
- Fósforo 75.7 mg 6%
- Potasio 280 mg 6%
- Zinc 0.41 mg 4%
- Cobre 0.07 mg 8%
- Manganeso 0.25 mg 11%
- Selenio 5.6 µg 10%
- Yodo 18.4 µg 12%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 4.5 g | 19.3 g | 13.6 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 2.2 g | 9.6 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 6.7 g | 28.9 g | 20.4 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 8.9 g | 38.6 g | 27.2 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 11.2 g | 48.2 g | 33.9 g |
Preguntas sobre vegetable hamburger, wheat bun
¿Cuántas calorías hay en 100 g de vegetable hamburger, wheat bun?
100 g de vegetable hamburger, wheat bun: 215 kcal, 4.5 g de proteínas, 19.3 g de hidratos de carbono y 13.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de vegetable hamburger, wheat bun?
50 g de vegetable hamburger, wheat bun: 108 kcal, 2.2 g de proteínas, 9.6 g de hidratos de carbono y 6.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de vegetable hamburger, wheat bun?
150 g de vegetable hamburger, wheat bun: 323 kcal, 6.7 g de proteínas, 28.9 g de hidratos de carbono y 20.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de vegetable hamburger, wheat bun?
200 g de vegetable hamburger, wheat bun: 430 kcal, 8.9 g de proteínas, 38.6 g de hidratos de carbono y 27.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de vegetable hamburger, wheat bun?
250 g de vegetable hamburger, wheat bun: 538 kcal, 11.2 g de proteínas, 48.2 g de hidratos de carbono y 33.9 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 29074 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra