Lo que hay en tu plato
untable tipo margarina con yogur
Calorías e información nutricional
70% de grasa, en barra, con sal
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 630 kcal —
- Proteínas 0,3 g 1%
- Hidratos de carbono 0,5 g 0%
- Grasas 70 g 90%
- Grasas saturadas 13 g 67%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 590 mg 26%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 819 µg 91%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 5 mg 33%
- Vitamina K 93 µg 78%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,01 mg 0%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0,06 µg 3%
- Colina 12,4 mg 2%
Minerales
- Calcio 20 mg 2%
- Hierro 0,01 mg 0%
- Magnesio 2 mg 0%
- Fósforo 16 mg 1%
- Potasio 25 mg 1%
- Zinc 0,1 mg 1%
- Cobre 0 mg 0%
- Selenio 0 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 630 | 0,3 g | 0,5 g | 70 g |
| 1 ración | 14 g | 88 | 0 g | 0,1 g | 9,8 g |
| 2 raciones | 28 g | 176 | 0,1 g | 0,1 g | 20 g |
| ½ ración | 7 g | 44 | 0 g | 0 g | 4,9 g |
| 3 raciones | 42 g | 265 | 0,1 g | 0,2 g | 29 g |
| 4 raciones | 56 g | 353 | 0,2 g | 0,3 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 315 | 0,2 g | 0,3 g | 35 g |
| 150 g | 150 g | 945 | 0,5 g | 0,8 g | 105 g |
| 200 g | 200 g | 1260 | 0,6 g | 1 g | 140 g |
| 250 g | 250 g | 1575 | 0,8 g | 1,3 g | 175 g |
Preguntas sobre untable tipo margarina con yogur
¿Cuántas calorías hay en 100 g de untable tipo margarina con yogur?
100 g de untable tipo margarina con yogur: 630 kcal, 0,3 g de proteínas, 0,5 g de hidratos de carbono y 70 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (14 g) de untable tipo margarina con yogur?
1 ración (14 g) de untable tipo margarina con yogur: 88 kcal, 0 g de proteínas, 0,1 g de hidratos de carbono y 9,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (28 g) de untable tipo margarina con yogur?
2 raciones (28 g) de untable tipo margarina con yogur: 176 kcal, 0,1 g de proteínas, 0,1 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (7 g) de untable tipo margarina con yogur?
½ ración (7 g) de untable tipo margarina con yogur: 44 kcal, 0 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (42 g) de untable tipo margarina con yogur?
3 raciones (42 g) de untable tipo margarina con yogur: 265 kcal, 0,1 g de proteínas, 0,2 g de hidratos de carbono y 29 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (56 g) de untable tipo margarina con yogur?
4 raciones (56 g) de untable tipo margarina con yogur: 353 kcal, 0,2 g de proteínas, 0,3 g de hidratos de carbono y 39 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de untable tipo margarina con yogur?
50 g de untable tipo margarina con yogur: 315 kcal, 0,2 g de proteínas, 0,3 g de hidratos de carbono y 35 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de untable tipo margarina con yogur?
150 g de untable tipo margarina con yogur: 945 kcal, 0,5 g de proteínas, 0,8 g de hidratos de carbono y 105 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 172352 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra