Lo que hay en tu plato
tortita sin gluten
Calorías e información nutricional
congelada
215
caloríaskcal por 100 g
Proteína3,3 g
Carbos39 g
Grasa4,6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 215 kcal —
- Proteínas 3,3 g 7%
- Hidratos de carbono 39 g 14%
- Grasas 4,6 g 6%
- Grasas saturadas 0,5 g 2%
- Fibra 1,5 g 5%
- Azúcares 4,1 g —
- Sodio 331 mg 14%
- Colesterol 12 mg 4%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0,3 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,42 mg 3%
- Vitamina K 4,3 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamina B6 0,08 mg 4%
- Folato (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 2,8 µg 118%
- Colina 14,7 mg 3%
Minerales
- Calcio 39 mg 3%
- Hierro 0,7 mg 4%
- Magnesio 34 mg 8%
- Fósforo 306 mg 24%
- Potasio 127 mg 3%
- Zinc 0,55 mg 5%
- Cobre 0,11 mg 12%
- Manganeso 0,93 mg 40%
- Selenio 0,4 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 3,3 g | 39 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 1,7 g | 19 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 5 g | 58 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 6,6 g | 78 g | 9,1 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 8,3 g | 97 g | 11 g |
Preguntas sobre tortita sin gluten
¿Cuántas calorías hay en 100 g de tortita sin gluten?
100 g de tortita sin gluten: 215 kcal, 3,3 g de proteínas, 39 g de hidratos de carbono y 4,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de tortita sin gluten?
50 g de tortita sin gluten: 108 kcal, 1,7 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 2,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de tortita sin gluten?
150 g de tortita sin gluten: 323 kcal, 5 g de proteínas, 58 g de hidratos de carbono y 6,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de tortita sin gluten?
200 g de tortita sin gluten: 430 kcal, 6,6 g de proteínas, 78 g de hidratos de carbono y 9,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de tortita sin gluten?
250 g de tortita sin gluten: 538 kcal, 8,3 g de proteínas, 97 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 7687 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra