Lo que hay en tu plato
tortita normal
Calorías e información nutricional
(incluye suero de mantequilla), mezcla seca, completa, preparada con agua
194
caloríaskcal por 100 g
Proteína5,2 g
Carbos35 g
Grasa2,5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 194 kcal —
- Proteínas 5,2 g 10%
- Hidratos de carbono 35 g 13%
- Grasas 2,5 g 3%
- Grasas saturadas 0,5 g 3%
- Fibra 1,3 g 5%
- Sodio 628 mg 27%
- Colesterol 12 mg 4%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0,2 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 1,7 mg 11%
- Ácido pantoténico (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folato (B9) 48 µg 12%
- Vitamina B12 0,2 µg 8%
- Colina 19,2 mg 3%
Minerales
- Calcio 126 mg 10%
- Hierro 1,6 mg 9%
- Magnesio 20 mg 5%
- Fósforo 334 mg 27%
- Potasio 175 mg 4%
- Zinc 0,39 mg 4%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganeso 0,27 mg 12%
- Selenio 13,5 µg 25%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 5,2 g | 35 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 2,6 g | 18 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 7,8 g | 53 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 10 g | 71 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 13 g | 89 g | 6,3 g |
Preguntas sobre tortita normal
¿Cuántas calorías hay en 100 g de tortita normal?
100 g de tortita normal: 194 kcal, 5,2 g de proteínas, 35 g de hidratos de carbono y 2,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de tortita normal?
50 g de tortita normal: 97 kcal, 2,6 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de tortita normal?
150 g de tortita normal: 291 kcal, 7,8 g de proteínas, 53 g de hidratos de carbono y 3,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de tortita normal?
200 g de tortita normal: 388 kcal, 10 g de proteínas, 71 g de hidratos de carbono y 5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de tortita normal?
250 g de tortita normal: 485 kcal, 13 g de proteínas, 89 g de hidratos de carbono y 6,3 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 6471 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra