Lo que hay en tu plato
Tortita normal
Calorías e información nutricional
incluye suero de mantequilla, mezcla seca, completa, sin preparar
368
caloríaskcal por 100 g
Proteína9,8 g
Carbos71 g
Grasa3,1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 368 kcal —
- Proteínas 9,8 g 20%
- Hidratos de carbono 71 g 26%
- Grasas 3,1 g 4%
- Grasas saturadas 0,8 g 4%
- Fibra 2,9 g 10%
- Azúcares 16 g —
- Sodio 1082 mg 47%
- Colesterol 2 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,45 mg 38%
- Riboflavina (B2) 0,27 mg 21%
- Niacina (B3) 4,4 mg 27%
- Ácido pantoténico (B5) 0,63 mg 13%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
- Folato (B9) 84 µg 21%
- Colina 18,2 mg 3%
Minerales
- Calcio 244 mg 19%
- Hierro 3,6 mg 20%
- Magnesio 28 mg 7%
- Fósforo 600 mg 48%
- Potasio 191 mg 4%
- Zinc 0,72 mg 7%
- Cobre 0,13 mg 14%
- Manganeso 0,69 mg 30%
- Selenio 21,6 µg 39%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 9,8 g | 71 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 4,9 g | 35 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 15 g | 106 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 20 g | 142 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 24 g | 177 g | 7,8 g |
Preguntas sobre tortita normal
¿Cuántas calorías hay en 100 g de tortita normal?
100 g de tortita normal: 368 kcal, 9,8 g de proteínas, 71 g de hidratos de carbono y 3,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de tortita normal?
50 g de tortita normal: 184 kcal, 4,9 g de proteínas, 35 g de hidratos de carbono y 1,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de tortita normal?
150 g de tortita normal: 552 kcal, 15 g de proteínas, 106 g de hidratos de carbono y 4,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de tortita normal?
200 g de tortita normal: 736 kcal, 20 g de proteínas, 142 g de hidratos de carbono y 6,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de tortita normal?
250 g de tortita normal: 920 kcal, 24 g de proteínas, 177 g de hidratos de carbono y 7,8 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 3931 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra