Lo que hay en tu plato
Toast, cheese toast, linkosuo
Calorías e información nutricional
260
caloríaskcal por 100 g
Proteína9,1 g
Carbos43 g
Grasa5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 260 kcal —
- Proteínas 9,1 g 18%
- Hidratos de carbono 43 g 16%
- Grasas 5 g 6%
- Grasas saturadas 1,9 g 10%
- Fibra 2,3 g 8%
- Azúcares 0,2 g —
- Sodio 407 mg 18%
- Colesterol 5,8 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 18,8 µg 2%
- Vitamina C 0,05 mg 0%
- Vitamina D 0,01 µg 0%
- Vitamina E 0,56 mg 4%
- Vitamina K 2,7 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 0,88 mg 6%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folato (B9) 34 µg 9%
- Vitamina B12 0,11 µg 5%
Minerales
- Calcio 77 mg 6%
- Hierro 0,82 mg 5%
- Magnesio 16,3 mg 4%
- Fósforo 107 mg 9%
- Potasio 116 mg 2%
- Zinc 0,91 mg 8%
- Cobre 0,11 mg 13%
- Manganeso 0,37 mg 16%
- Selenio 6,2 µg 11%
- Yodo 31,8 µg 21%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 9,1 g | 43 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 4,6 g | 21 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 14 g | 64 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 18 g | 85 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 23 g | 107 g | 13 g |
Preguntas sobre toast, cheese toast, linkosuo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de toast, cheese toast, linkosuo?
100 g de toast, cheese toast, linkosuo: 260 kcal, 9,1 g de proteínas, 43 g de hidratos de carbono y 5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de toast, cheese toast, linkosuo?
50 g de toast, cheese toast, linkosuo: 130 kcal, 4,6 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 2,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de toast, cheese toast, linkosuo?
150 g de toast, cheese toast, linkosuo: 390 kcal, 14 g de proteínas, 64 g de hidratos de carbono y 7,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de toast, cheese toast, linkosuo?
200 g de toast, cheese toast, linkosuo: 520 kcal, 18 g de proteínas, 85 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de toast, cheese toast, linkosuo?
250 g de toast, cheese toast, linkosuo: 650 kcal, 23 g de proteínas, 107 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 33704 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra