Lo que hay en tu plato
Toad in the hole
Calorías e información nutricional
casero
285
caloríaskcal por 100 g
Proteína12 g
Carbos20 g
Grasa18 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 285 kcal —
- Proteínas 12 g 24%
- Hidratos de carbono 20 g 7%
- Grasas 18 g 23%
- Grasas saturadas 6,6 g 33%
- Fibra 2,4 g 9%
- Azúcares 3,3 g —
- Sodio 334 mg 15%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 26 µg 3%
- Vitamina C 3 mg 3%
- Vitamina D 1,1 µg 6%
- Vitamina E 0,77 mg 5%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 15%
- Niacina (B3) 1,9 mg 12%
- Ácido pantoténico (B5) 0,77 mg 15%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Biotina (B7) 7,1 µg 24%
- Folato (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 1,2 µg 50%
Minerales
- Calcio 126 mg 10%
- Hierro 1,2 mg 6%
- Magnesio 17 mg 4%
- Fósforo 186 mg 15%
- Potasio 201 mg 4%
- Zinc 1 mg 9%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganeso 0,22 mg 10%
- Selenio 8 µg 15%
- Yodo 22 µg 15%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 12 g | 20 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 6 g | 10 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 18 g | 30 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 24 g | 40 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 30 g | 51 g | 45 g |
Preguntas sobre toad in the hole
¿Cuántas calorías hay en 100 g de toad in the hole?
100 g de toad in the hole: 285 kcal, 12 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de toad in the hole?
50 g de toad in the hole: 143 kcal, 6 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de toad in the hole?
150 g de toad in the hole: 428 kcal, 18 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 27 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de toad in the hole?
200 g de toad in the hole: 570 kcal, 24 g de proteínas, 40 g de hidratos de carbono y 36 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de toad in the hole?
250 g de toad in the hole: 713 kcal, 30 g de proteínas, 51 g de hidratos de carbono y 45 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 19-635 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
