Lo que hay en tu plato
Toad in the hole
Calorías e información nutricional
hecho con leche desnatada y salchichas bajas en grasa, casero
175
caloríaskcal por 100 g
Proteína14 g
Carbos20 g
Grasa5,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 175 kcal —
- Proteínas 14 g 27%
- Hidratos de carbono 20 g 7%
- Grasas 5,2 g 7%
- Grasas saturadas 1,8 g 9%
- Fibra 2,1 g 8%
- Azúcares 3,8 g —
- Sodio 353 mg 15%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 20 µg 2%
- Vitamina E 0,36 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 1,5 mg 9%
- Ácido pantoténico (B5) 0,78 mg 16%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
- Biotina (B7) 6 µg 20%
- Folato (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 0,7 µg 29%
Minerales
- Calcio 126 mg 10%
- Hierro 1,2 mg 7%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fósforo 195 mg 16%
- Potasio 221 mg 5%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cobre 0,11 mg 12%
- Manganeso 0,25 mg 11%
- Selenio 8 µg 15%
- Yodo 22 µg 15%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 14 g | 20 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 6,8 g | 9,9 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 20 g | 30 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 27 g | 39 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 34 g | 49 g | 13 g |
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Preguntas sobre toad in the hole
¿Cuántas calorías hay en 100 g de toad in the hole?
100 g de toad in the hole: 175 kcal, 14 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 5,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de toad in the hole?
50 g de toad in the hole: 88 kcal, 6,8 g de proteínas, 9,9 g de hidratos de carbono y 2,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de toad in the hole?
150 g de toad in the hole: 263 kcal, 20 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 7,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de toad in the hole?
200 g de toad in the hole: 350 kcal, 27 g de proteínas, 39 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de toad in the hole?
250 g de toad in the hole: 438 kcal, 34 g de proteínas, 49 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 19-636 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
