Lo que hay en tu plato
Pudín de Yorkshire
Calorías e información nutricional
elaborado con leche desnatada, casero
190
caloríaskcal por 100 g
Proteína6.8 g
Carbos25.9 g
Grasa7.4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 190 kcal —
- Proteínas 6.8 g 14%
- Hidratos de carbono 25.9 g 9%
- Grasas 7.4 g 9%
- Grasas saturadas 1.2 g 6%
- Fibra 1.1 g 4%
- Azúcares 3.6 g —
- Sodio 54 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 18 µg 2%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0.4 µg 2%
- Vitamina E 3.1 mg 20%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0.21 mg 16%
- Niacina (B3) 0.5 mg 3%
- Ácido pantoténico (B5) 0.5 mg 10%
- Vitamina B6 0.08 mg 5%
- Biotina (B7) 5 µg 17%
- Folato (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerales
- Calcio 123 mg 9%
- Hierro 0.8 mg 4%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fósforo 126 mg 10%
- Potasio 185 mg 4%
- Zinc 0.7 mg 6%
- Cobre 0.05 mg 6%
- Manganeso 0.2 mg 9%
- Selenio 5 µg 9%
- Yodo 28 µg 19%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 6.8 g | 25.9 g | 7.4 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 3.4 g | 13 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 10.2 g | 38.9 g | 11.1 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 13.6 g | 51.8 g | 14.8 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 17 g | 64.8 g | 18.5 g |
Preguntas sobre pudín de Yorkshire
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pudín de Yorkshire?
100 g de pudín de Yorkshire: 190 kcal, 6.8 g de proteínas, 25.9 g de hidratos de carbono y 7.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pudín de Yorkshire?
50 g de pudín de Yorkshire: 95 kcal, 3.4 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 3.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pudín de Yorkshire?
150 g de pudín de Yorkshire: 285 kcal, 10.2 g de proteínas, 38.9 g de hidratos de carbono y 11.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pudín de Yorkshire?
200 g de pudín de Yorkshire: 380 kcal, 13.6 g de proteínas, 51.8 g de hidratos de carbono y 14.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pudín de Yorkshire?
250 g de pudín de Yorkshire: 475 kcal, 17 g de proteínas, 64.8 g de hidratos de carbono y 18.5 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 11-1135 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra