Lo que hay en tu plato
Tikka masala, uncle ben's
Calorías e información nutricional
109
caloríaskcal por 100 g
Proteína1,3 g
Carbos9 g
Grasa7,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 109 kcal —
- Proteínas 1,3 g 3%
- Hidratos de carbono 9 g 3%
- Grasas 7,2 g 9%
- Grasas saturadas 2,8 g 14%
- Fibra 0,6 g 2%
- Azúcares 6,1 g —
- Sodio 522 mg 23%
- Colesterol 3,7 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 38,8 µg 4%
- Vitamina C 6,9 mg 8%
- Vitamina D 0,01 µg 0%
- Vitamina E 2,9 mg 19%
- Vitamina K 2,7 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 0,33 mg 2%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 7,7 µg 2%
- Vitamina B12 0,06 µg 3%
Minerales
- Calcio 41,7 mg 3%
- Hierro 0,24 mg 1%
- Magnesio 10,9 mg 3%
- Fósforo 44,2 mg 4%
- Potasio 170 mg 4%
- Zinc 0,2 mg 2%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Manganeso 0,11 mg 5%
- Selenio 0,81 µg 1%
- Yodo 4,1 µg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 1,3 g | 9 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 0,7 g | 4,5 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 2 g | 14 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 2,6 g | 18 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 3,3 g | 23 g | 18 g |
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200 g de tikka masala, uncle ben's: 218 kcal, 2,6 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
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Fuente: Fineli (Finland) 32386 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
