Lo que hay en tu plato
Thin pancake, water
Calorías e información nutricional
145
caloríaskcal por 100 g
Proteína4,8 g
Carbos16 g
Grasa6,5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 145 kcal —
- Proteínas 4,8 g 10%
- Hidratos de carbono 16 g 6%
- Grasas 6,5 g 8%
- Grasas saturadas 1,3 g 7%
- Fibra 0,8 g 3%
- Azúcares 0,3 g —
- Sodio 175 mg 8%
- Colesterol 65,3 mg 22%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 59,4 µg 7%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,61 µg 3%
- Vitamina E 1,2 mg 8%
- Vitamina K 5,1 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 0,21 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 13 µg 3%
- Vitamina B12 0,37 µg 15%
Minerales
- Calcio 22,5 mg 2%
- Hierro 0,51 mg 3%
- Magnesio 12,6 mg 3%
- Fósforo 63,5 mg 5%
- Potasio 66,9 mg 1%
- Zinc 0,42 mg 4%
- Cobre 0,05 mg 5%
- Manganeso 0,14 mg 6%
- Selenio 8 µg 15%
- Yodo 18,9 µg 13%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 4,8 g | 16 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 2,4 g | 8,2 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 7,2 g | 25 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 9,5 g | 33 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 12 g | 41 g | 16 g |
Preguntas sobre thin pancake, water
¿Cuántas calorías hay en 100 g de thin pancake, water?
100 g de thin pancake, water: 145 kcal, 4,8 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 6,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de thin pancake, water?
50 g de thin pancake, water: 73 kcal, 2,4 g de proteínas, 8,2 g de hidratos de carbono y 3,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de thin pancake, water?
150 g de thin pancake, water: 218 kcal, 7,2 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 9,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de thin pancake, water?
200 g de thin pancake, water: 290 kcal, 9,5 g de proteínas, 33 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de thin pancake, water?
250 g de thin pancake, water: 363 kcal, 12 g de proteínas, 41 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 32826 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra