Lo que hay en tu plato
Thin pancake, fat-free milk
Calorías e información nutricional
170
caloríaskcal por 100 g
Proteína7 g
Carbos20 g
Grasa6,6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 170 kcal —
- Proteínas 7 g 14%
- Hidratos de carbono 20 g 7%
- Grasas 6,6 g 8%
- Grasas saturadas 1,4 g 7%
- Fibra 0,8 g 3%
- Azúcares 3,9 g —
- Sodio 205 mg 9%
- Colesterol 66 mg 22%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 60 µg 7%
- Vitamina C 0,54 mg 1%
- Vitamina D 1,3 µg 7%
- Vitamina E 1,2 mg 8%
- Vitamina K 5,2 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 15%
- Niacina (B3) 0,29 mg 2%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folato (B9) 15,2 µg 4%
- Vitamina B12 0,62 µg 26%
Minerales
- Calcio 104 mg 8%
- Hierro 0,54 mg 3%
- Magnesio 17,7 mg 4%
- Fósforo 129 mg 10%
- Potasio 175 mg 4%
- Zinc 0,74 mg 7%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Manganeso 0,14 mg 6%
- Selenio 10 µg 18%
- Yodo 29 µg 19%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 7 g | 20 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 3,5 g | 9,9 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 11 g | 30 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 14 g | 40 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 18 g | 50 g | 17 g |
Preguntas sobre thin pancake, fat-free milk
¿Cuántas calorías hay en 100 g de thin pancake, fat-free milk?
100 g de thin pancake, fat-free milk: 170 kcal, 7 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 6,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de thin pancake, fat-free milk?
50 g de thin pancake, fat-free milk: 85 kcal, 3,5 g de proteínas, 9,9 g de hidratos de carbono y 3,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de thin pancake, fat-free milk?
150 g de thin pancake, fat-free milk: 255 kcal, 11 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 9,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de thin pancake, fat-free milk?
200 g de thin pancake, fat-free milk: 340 kcal, 14 g de proteínas, 40 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de thin pancake, fat-free milk?
250 g de thin pancake, fat-free milk: 425 kcal, 18 g de proteínas, 50 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 32823 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra