Lo que hay en tu plato
Ternera
Calorías e información nutricional
promedio, sin vísceras, chuleta, cruda
127
caloríaskcal por 100 g
Proteína21 g
Carbos0 g
Grasa4,8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 127 kcal —
- Proteínas 21 g 42%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 4,8 g 6%
- Grasas saturadas 1,9 g 10%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 66 mg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 21 g | 0 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 11 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 32 g | 0 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 42 g | 0 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 53 g | 0 g | 12 g |
Alimentos similares
- Filetes de terneraalimentada con leche, interior de la tapa, crudos94 kcal / 100 g
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- Hígado de terneravísceras y subproductos, crudo140 kcal / 100 g
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- Carne de respromedio, excluidos los despojos, chuleta, crudo137 kcal / 100 g
- Corderopromedio, sin vísceras, chuleta, crudo137 kcal / 100 g
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Preguntas sobre ternera
¿Cuántas calorías hay en 100 g de ternera?
100 g de ternera: 127 kcal, 21 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de ternera?
50 g de ternera: 64 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de ternera?
150 g de ternera: 191 kcal, 32 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de ternera?
200 g de ternera: 254 kcal, 42 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 9,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de ternera?
250 g de ternera: 318 kcal, 53 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
Fuente: Swiss FSVO 1106 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
