Lo que hay en tu plato
Ternera
Calorías e información nutricional
av, cruda
127
caloríaskcal por 100 g
Proteína21.3 g
Carbos0 g
Grasa4.7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 127 kcal —
- Proteínas 21.3 g 43%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 4.7 g 6%
- Grasas saturadas 1.7 g 9%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 21.3 g | 0 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 10.7 g | 0 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 32 g | 0 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 42.6 g | 0 g | 9.4 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 53.3 g | 0 g | 11.8 g |
Preguntas sobre ternera
¿Cuántas calorías hay en 100 g de ternera?
100 g de ternera: 127 kcal, 21.3 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de ternera?
50 g de ternera: 64 kcal, 10.7 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de ternera?
150 g de ternera: 191 kcal, 32 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de ternera?
200 g de ternera: 254 kcal, 42.6 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 9.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de ternera?
250 g de ternera: 318 kcal, 53.3 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 11.8 g de grasas.
Fuente: NEVO (Netherlands) 5280 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra