Lo que hay en tu plato
Taco, flour tortilla, chicken, cheese
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 220 kcal —
- Proteínas 17 g 35%
- Hidratos de carbono 18 g 6%
- Grasas 7,9 g 10%
- Grasas saturadas 2,9 g 15%
- Fibra 1,3 g 5%
- Azúcares 1,5 g —
- Sodio 446 mg 19%
- Colesterol 63 mg 21%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 15 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,14 mg 1%
- Vitamina K 4,7 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavina (B2) 0,22 mg 17%
- Niacina (B3) 5,3 mg 33%
- Vitamina B6 0,35 mg 21%
- Folato (B9) 38 µg 10%
- Vitamina B12 0,21 µg 9%
- Colina 48 mg 9%
Minerales
- Calcio 91 mg 7%
- Hierro 1,8 mg 10%
- Magnesio 23 mg 5%
- Fósforo 209 mg 17%
- Potasio 195 mg 4%
- Zinc 1 mg 9%
- Cobre 0,07 mg 7%
- Selenio 23,2 µg 42%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 18 g | 18 g | 7,9 g |
| 1 ración | 105 g | 231 | 18 g | 18 g | 8,3 g |
| 2 raciones | 210 g | 462 | 37 g | 37 g | 17 g |
| ½ ración | 52,5 g | 116 | 9,2 g | 9,2 g | 4,2 g |
| 3 raciones | 315 g | 693 | 55 g | 55 g | 25 g |
| 4 raciones | 420 g | 924 | 73 g | 74 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 8,7 g | 8,8 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 26 g | 26 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 35 g | 35 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 44 g | 44 g | 20 g |
Preguntas sobre taco, flour tortilla, chicken, cheese
¿Cuántas calorías hay en 100 g de taco, flour tortilla, chicken, cheese?
100 g de taco, flour tortilla, chicken, cheese: 220 kcal, 18 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 7,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (105 g) de taco, flour tortilla, chicken, cheese?
1 ración (105 g) de taco, flour tortilla, chicken, cheese: 231 kcal, 18 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 8,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (210 g) de taco, flour tortilla, chicken, cheese?
2 raciones (210 g) de taco, flour tortilla, chicken, cheese: 462 kcal, 37 g de proteínas, 37 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (52,5 g) de taco, flour tortilla, chicken, cheese?
½ ración (52,5 g) de taco, flour tortilla, chicken, cheese: 116 kcal, 9,2 g de proteínas, 9,2 g de hidratos de carbono y 4,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (315 g) de taco, flour tortilla, chicken, cheese?
3 raciones (315 g) de taco, flour tortilla, chicken, cheese: 693 kcal, 55 g de proteínas, 55 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (420 g) de taco, flour tortilla, chicken, cheese?
4 raciones (420 g) de taco, flour tortilla, chicken, cheese: 924 kcal, 73 g de proteínas, 74 g de hidratos de carbono y 33 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de taco, flour tortilla, chicken, cheese?
50 g de taco, flour tortilla, chicken, cheese: 110 kcal, 8,7 g de proteínas, 8,8 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de taco, flour tortilla, chicken, cheese?
150 g de taco, flour tortilla, chicken, cheese: 330 kcal, 26 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 58102150 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra