Lo que hay en tu plato
Taco, flour tortilla, beef, cheese
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 257 kcal —
- Proteínas 16.7 g 33%
- Hidratos de carbono 17.6 g 6%
- Grasas 12.3 g 16%
- Grasas saturadas 5 g 25%
- Fibra 1.3 g 5%
- Azúcares 1.4 g —
- Sodio 444 mg 19%
- Colesterol 47 mg 16%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 12 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.1 mg 1%
- Vitamina K 3.6 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.22 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0.21 mg 16%
- Niacina (B3) 4.2 mg 26%
- Vitamina B6 0.23 mg 13%
- Folato (B9) 40 µg 10%
- Vitamina B12 1.3 µg 53%
- Colina 44.6 mg 8%
Minerales
- Calcio 97 mg 7%
- Hierro 2.6 mg 14%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fósforo 197 mg 16%
- Potasio 199 mg 4%
- Zinc 3.3 mg 30%
- Cobre 0.08 mg 9%
- Selenio 20.9 µg 38%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 16.7 g | 17.6 g | 12.3 g |
| 1 ración | 105 g | 270 | 17.5 g | 18.4 g | 12.9 g |
| 2 raciones | 210 g | 540 | 35.1 g | 36.9 g | 25.8 g |
| ½ ración | 52.5 g | 135 | 8.8 g | 9.2 g | 6.4 g |
| 3 raciones | 315 g | 810 | 52.6 g | 55.3 g | 38.7 g |
| 4 raciones | 420 g | 1079 | 70.2 g | 73.8 g | 51.5 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 8.4 g | 8.8 g | 6.1 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 25.1 g | 26.4 g | 18.4 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 33.4 g | 35.1 g | 24.5 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 41.8 g | 43.9 g | 30.7 g |
Preguntas sobre taco, flour tortilla, beef, cheese
¿Cuántas calorías hay en 100 g de taco, flour tortilla, beef, cheese?
100 g de taco, flour tortilla, beef, cheese: 257 kcal, 16.7 g de proteínas, 17.6 g de hidratos de carbono y 12.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (105 g) de taco, flour tortilla, beef, cheese?
1 ración (105 g) de taco, flour tortilla, beef, cheese: 270 kcal, 17.5 g de proteínas, 18.4 g de hidratos de carbono y 12.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (210 g) de taco, flour tortilla, beef, cheese?
2 raciones (210 g) de taco, flour tortilla, beef, cheese: 540 kcal, 35.1 g de proteínas, 36.9 g de hidratos de carbono y 25.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (52.5 g) de taco, flour tortilla, beef, cheese?
½ ración (52.5 g) de taco, flour tortilla, beef, cheese: 135 kcal, 8.8 g de proteínas, 9.2 g de hidratos de carbono y 6.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (315 g) de taco, flour tortilla, beef, cheese?
3 raciones (315 g) de taco, flour tortilla, beef, cheese: 810 kcal, 52.6 g de proteínas, 55.3 g de hidratos de carbono y 38.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (420 g) de taco, flour tortilla, beef, cheese?
4 raciones (420 g) de taco, flour tortilla, beef, cheese: 1079 kcal, 70.2 g de proteínas, 73.8 g de hidratos de carbono y 51.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de taco, flour tortilla, beef, cheese?
50 g de taco, flour tortilla, beef, cheese: 129 kcal, 8.4 g de proteínas, 8.8 g de hidratos de carbono y 6.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de taco, flour tortilla, beef, cheese?
150 g de taco, flour tortilla, beef, cheese: 386 kcal, 25.1 g de proteínas, 26.4 g de hidratos de carbono y 18.4 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 58102110 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra