Lo que hay en tu plato
Taco, cheese only
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 275 kcal —
- Proteínas 12.2 g 24%
- Hidratos de carbono 23.9 g 9%
- Grasas 13.4 g 17%
- Grasas saturadas 7.1 g 35%
- Fibra 3.8 g 14%
- Azúcares 0.9 g —
- Sodio 311 mg 14%
- Colesterol 36 mg 12%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 85 µg 9%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.1 µg 1%
- Vitamina E 0.34 mg 2%
- Vitamina K 0.8 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0.17 mg 13%
- Niacina (B3) 0.93 mg 6%
- Vitamina B6 0.16 mg 9%
- Folato (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 0.48 µg 20%
- Colina 14 mg 3%
Minerales
- Calcio 314 mg 24%
- Hierro 0.76 mg 4%
- Magnesio 54 mg 13%
- Fósforo 364 mg 29%
- Potasio 149 mg 3%
- Zinc 2.2 mg 20%
- Cobre 0.1 mg 11%
- Selenio 11.7 µg 21%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 12.2 g | 24 g | 13.5 g |
| 1 ración | 70 g | 193 | 8.5 g | 16.8 g | 9.4 g |
| 2 raciones | 140 g | 385 | 17.1 g | 33.5 g | 18.8 g |
| ½ ración | 35 g | 96 | 4.3 g | 8.4 g | 4.7 g |
| 3 raciones | 210 g | 578 | 25.6 g | 50.3 g | 28.2 g |
| 4 raciones | 280 g | 770 | 34.1 g | 67.1 g | 37.7 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 6.1 g | 12 g | 6.7 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 18.3 g | 35.9 g | 20.2 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 24.4 g | 47.9 g | 26.9 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 30.5 g | 59.9 g | 33.6 g |
Preguntas sobre taco, cheese only
¿Cuántas calorías hay en 100 g de taco, cheese only?
100 g de taco, cheese only: 275 kcal, 12.2 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 13.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (70 g) de taco, cheese only?
1 ración (70 g) de taco, cheese only: 193 kcal, 8.5 g de proteínas, 16.8 g de hidratos de carbono y 9.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (140 g) de taco, cheese only?
2 raciones (140 g) de taco, cheese only: 385 kcal, 17.1 g de proteínas, 33.5 g de hidratos de carbono y 18.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (35 g) de taco, cheese only?
½ ración (35 g) de taco, cheese only: 96 kcal, 4.3 g de proteínas, 8.4 g de hidratos de carbono y 4.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (210 g) de taco, cheese only?
3 raciones (210 g) de taco, cheese only: 578 kcal, 25.6 g de proteínas, 50.3 g de hidratos de carbono y 28.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (280 g) de taco, cheese only?
4 raciones (280 g) de taco, cheese only: 770 kcal, 34.1 g de proteínas, 67.1 g de hidratos de carbono y 37.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de taco, cheese only?
50 g de taco, cheese only: 138 kcal, 6.1 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 6.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de taco, cheese only?
150 g de taco, cheese only: 413 kcal, 18.3 g de proteínas, 35.9 g de hidratos de carbono y 20.2 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 58102250 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra