Lo que hay en tu plato
Swiss roll dough
Calorías e información nutricional
274
caloríaskcal por 100 g
Proteína8,4 g
Carbos47 g
Grasa5,3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 274 kcal —
- Proteínas 8,4 g 17%
- Hidratos de carbono 47 g 17%
- Grasas 5,3 g 7%
- Grasas saturadas 1,4 g 7%
- Fibra 0,6 g 2%
- Azúcares 29 g —
- Sodio 239 mg 10%
- Colesterol 198 mg 66%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 130 µg 14%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1,2 µg 6%
- Vitamina E 1,1 mg 7%
- Vitamina K 0,56 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 0,16 mg 1%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folato (B9) 35,9 µg 9%
- Vitamina B12 1,2 µg 49%
Minerales
- Calcio 205 mg 16%
- Hierro 1,1 mg 6%
- Magnesio 11,6 mg 3%
- Fósforo 265 mg 21%
- Potasio 98 mg 2%
- Zinc 0,93 mg 8%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganeso 0,1 mg 4%
- Selenio 19,6 µg 36%
- Yodo 29,4 µg 20%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 8,4 g | 47 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 4,2 g | 24 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 13 g | 71 g | 7,9 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 17 g | 95 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 21 g | 118 g | 13 g |
Preguntas sobre swiss roll dough
¿Cuántas calorías hay en 100 g de swiss roll dough?
100 g de swiss roll dough: 274 kcal, 8,4 g de proteínas, 47 g de hidratos de carbono y 5,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de swiss roll dough?
50 g de swiss roll dough: 137 kcal, 4,2 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 2,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de swiss roll dough?
150 g de swiss roll dough: 411 kcal, 13 g de proteínas, 71 g de hidratos de carbono y 7,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de swiss roll dough?
200 g de swiss roll dough: 548 kcal, 17 g de proteínas, 95 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de swiss roll dough?
250 g de swiss roll dough: 685 kcal, 21 g de proteínas, 118 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 31566 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra