Lo que hay en tu plato
Swedish meatballs
Calorías e información nutricional
with cream or white sauce
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 170 kcal —
- Proteínas 12 g 25%
- Hidratos de carbono 6,1 g 2%
- Grasas 10 g 13%
- Grasas saturadas 4,5 g 23%
- Fibra 0,2 g 1%
- Azúcares 2,5 g —
- Sodio 537 mg 23%
- Colesterol 64 mg 21%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 38 µg 4%
- Vitamina C 0,2 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,18 mg 1%
- Vitamina K 1,2 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Folato (B9) 13 µg 3%
- Vitamina B12 1,2 µg 49%
- Colina 52,3 mg 10%
Minerales
- Calcio 55 mg 4%
- Hierro 1,4 mg 8%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fósforo 133 mg 11%
- Potasio 204 mg 4%
- Zinc 2,7 mg 24%
- Cobre 0,05 mg 5%
- Selenio 11,8 µg 21%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 13 g | 6,1 g | 10 g |
| 1 ración | 246 g | 418 | 31 g | 15 g | 25 g |
| 2 raciones | 492 g | 836 | 61 g | 30 g | 51 g |
| ½ ración | 123 g | 209 | 15 g | 7,5 g | 13 g |
| 3 raciones | 738 g | 1255 | 92 g | 45 g | 76 g |
| 4 raciones | 984 g | 1673 | 123 g | 60 g | 101 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 6,2 g | 3 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 19 g | 9,1 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 25 g | 12 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 31 g | 15 g | 26 g |
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Preguntas sobre swedish meatballs
¿Cuántas calorías hay en 100 g de swedish meatballs?
100 g de swedish meatballs: 170 kcal, 13 g de proteínas, 6,1 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (246 g) de swedish meatballs?
1 ración (246 g) de swedish meatballs: 418 kcal, 31 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (492 g) de swedish meatballs?
2 raciones (492 g) de swedish meatballs: 836 kcal, 61 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 51 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (123 g) de swedish meatballs?
½ ración (123 g) de swedish meatballs: 209 kcal, 15 g de proteínas, 7,5 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (738 g) de swedish meatballs?
3 raciones (738 g) de swedish meatballs: 1255 kcal, 92 g de proteínas, 45 g de hidratos de carbono y 76 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (984 g) de swedish meatballs?
4 raciones (984 g) de swedish meatballs: 1673 kcal, 123 g de proteínas, 60 g de hidratos de carbono y 101 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de swedish meatballs?
50 g de swedish meatballs: 85 kcal, 6,2 g de proteínas, 3 g de hidratos de carbono y 5,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de swedish meatballs?
150 g de swedish meatballs: 255 kcal, 19 g de proteínas, 9,1 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 27113300 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
