Lo que hay en tu plato
Stroganoff de hígado
Calorías e información nutricional
142
caloríaskcal por 100 g
Proteína11 g
Carbos5,1 g
Grasa8,4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 142 kcal —
- Proteínas 11 g 22%
- Hidratos de carbono 5,1 g 2%
- Grasas 8,4 g 11%
- Grasas saturadas 3,7 g 19%
- Fibra 0,2 g 1%
- Azúcares 1,9 g —
- Sodio 239 mg 10%
- Colesterol 122 mg 41%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 7680 µg 853%
- Vitamina C 13,1 mg 15%
- Vitamina D 0,43 µg 2%
- Vitamina E 0,96 mg 6%
- Vitamina K 8,7 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 1,2 mg 90%
- Niacina (B3) 6,3 mg 39%
- Vitamina B6 0,49 mg 29%
- Folato (B9) 432 µg 108%
- Vitamina B12 34,7 µg 1446%
Minerales
- Calcio 39,7 mg 3%
- Hierro 7,4 mg 41%
- Magnesio 16,5 mg 4%
- Fósforo 222 mg 18%
- Potasio 257 mg 5%
- Zinc 3 mg 27%
- Cobre 2,5 mg 278%
- Manganeso 0,22 mg 9%
- Selenio 37,9 µg 69%
- Yodo 18,5 µg 12%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 11 g | 5,1 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 5,6 g | 2,5 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 17 g | 7,6 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 22 g | 10 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 28 g | 13 g | 21 g |
Alimentos similares
- Stroganoff113 kcal / 100 g
- Pollo stroganoff79 kcal / 100 g
- Ternera a la stroganoff150 kcal / 100 g
- Stroganoff de terneracon sal168 kcal / 100 g
- Filete de hígado de reno162 kcal / 100 g
- Hígado de res137 kcal / 100 g
- Estrogonofe de ternerasin sal169 kcal / 100 g
- Guiso de hígadocon beicon150 kcal / 100 g
- Strogonoff de terneraproducto congelado108 kcal / 100 g
- Hígado de pollo126 kcal / 100 g
Preguntas sobre stroganoff de hígado
¿Cuántas calorías hay en 100 g de stroganoff de hígado?
100 g de stroganoff de hígado: 142 kcal, 11 g de proteínas, 5,1 g de hidratos de carbono y 8,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de stroganoff de hígado?
50 g de stroganoff de hígado: 71 kcal, 5,6 g de proteínas, 2,5 g de hidratos de carbono y 4,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de stroganoff de hígado?
150 g de stroganoff de hígado: 213 kcal, 17 g de proteínas, 7,6 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de stroganoff de hígado?
200 g de stroganoff de hígado: 284 kcal, 22 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de stroganoff de hígado?
250 g de stroganoff de hígado: 355 kcal, 28 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 33045 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
