Lo que hay en tu plato
Guiso de hígado
Calorías e información nutricional
con beicon
150
caloríaskcal por 100 g
Proteína13 g
Carbos4,5 g
Grasa8,9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 150 kcal —
- Proteínas 13 g 25%
- Hidratos de carbono 4,5 g 2%
- Grasas 8,9 g 11%
- Grasas saturadas 2,5 g 13%
- Fibra 0,2 g 1%
- Azúcares 1 g —
- Sodio 716 mg 31%
- Colesterol 119 mg 40%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 8049 µg 894%
- Vitamina C 13,6 mg 15%
- Vitamina D 0,6 µg 3%
- Vitamina E 1,2 mg 8%
- Vitamina K 13,1 µg 11%
- Tiamina (B1) 0,16 mg 14%
- Riboflavina (B2) 1 mg 77%
- Niacina (B3) 6,3 mg 39%
- Vitamina B6 0,57 mg 34%
- Folato (B9) 363 µg 91%
- Vitamina B12 34,4 µg 1434%
Minerales
- Calcio 17,6 mg 1%
- Hierro 3,8 mg 21%
- Magnesio 17,6 mg 4%
- Fósforo 219 mg 17%
- Potasio 265 mg 6%
- Zinc 2,4 mg 22%
- Cobre 3,4 mg 382%
- Manganeso 0,2 mg 9%
- Selenio 42,4 µg 77%
- Yodo 2,3 µg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 13 g | 4,5 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 6,4 g | 2,3 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 19 g | 6,8 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 25 g | 9 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 32 g | 11 g | 22 g |
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- Ragú de hígado de cerdocon manzana, cebolla y salsa base oscura109 kcal / 100 g
Preguntas sobre guiso de hígado
¿Cuántas calorías hay en 100 g de guiso de hígado?
100 g de guiso de hígado: 150 kcal, 13 g de proteínas, 4,5 g de hidratos de carbono y 8,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de guiso de hígado?
50 g de guiso de hígado: 75 kcal, 6,4 g de proteínas, 2,3 g de hidratos de carbono y 4,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de guiso de hígado?
150 g de guiso de hígado: 225 kcal, 19 g de proteínas, 6,8 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de guiso de hígado?
200 g de guiso de hígado: 300 kcal, 25 g de proteínas, 9 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de guiso de hígado?
250 g de guiso de hígado: 375 kcal, 32 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 32605 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
