Lo que hay en tu plato
Soybeans
Calorías e información nutricional
cooked (without addition of fat and salt)
157
caloríaskcal por 100 g
Proteína15 g
Carbos3,3 g
Grasa7,3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 157 kcal —
- Proteínas 15 g 30%
- Hidratos de carbono 3,3 g 1%
- Grasas 7,3 g 9%
- Grasas saturadas 1 g 5%
- Fibra 8,8 g 31%
- Azúcares 2,6 g —
- Sodio 2 mg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 15 g | 3,3 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 7,5 g | 1,7 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 23 g | 5 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 30 g | 6,6 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 38 g | 8,3 g | 18 g |
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Preguntas sobre soybeans
¿Cuántas calorías hay en 100 g de soybeans?
100 g de soybeans: 157 kcal, 15 g de proteínas, 3,3 g de hidratos de carbono y 7,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de soybeans?
50 g de soybeans: 79 kcal, 7,5 g de proteínas, 1,7 g de hidratos de carbono y 3,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de soybeans?
150 g de soybeans: 236 kcal, 23 g de proteínas, 5 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de soybeans?
200 g de soybeans: 314 kcal, 30 g de proteínas, 6,6 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de soybeans?
250 g de soybeans: 393 kcal, 38 g de proteínas, 8,3 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
Fuente: Swiss FSVO 1061 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
