Lo que hay en tu plato
Soup, bean
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 67 kcal —
- Proteínas 3.8 g 8%
- Hidratos de carbono 7.6 g 3%
- Grasas 0.8 g 1%
- Grasas saturadas 0.1 g 1%
- Fibra 4 g 14%
- Azúcares 1.1 g —
- Sodio 244 mg 11%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 52 µg 6%
- Vitamina C 1.4 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.5 mg 3%
- Vitamina K 4.7 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0.04 mg 3%
- Niacina (B3) 0.32 mg 2%
- Vitamina B6 0.06 mg 3%
- Folato (B9) 65 µg 16%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 14.8 mg 3%
Minerales
- Calcio 20 mg 2%
- Hierro 0.87 mg 5%
- Magnesio 31 mg 7%
- Fósforo 64 mg 5%
- Potasio 197 mg 4%
- Zinc 0.49 mg 4%
- Cobre 0.1 mg 11%
- Selenio 0.5 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 3.8 g | 7.6 g | 0.8 g |
| 1 ración | 255 g | 171 | 9.6 g | 19.4 g | 1.9 g |
| 2 raciones | 510 g | 342 | 19.2 g | 38.9 g | 3.9 g |
| ½ ración | 127.5 g | 85 | 4.8 g | 9.7 g | 1 g |
| 3 raciones | 765 g | 513 | 28.8 g | 58.3 g | 5.8 g |
| 4 raciones | 1020 g | 683 | 38.4 g | 77.7 g | 7.8 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1.9 g | 3.8 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 5.6 g | 11.4 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 7.5 g | 15.2 g | 1.5 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 9.4 g | 19.1 g | 1.9 g |
Preguntas sobre soup, bean
¿Cuántas calorías hay en 100 g de soup, bean?
100 g de soup, bean: 67 kcal, 3.8 g de proteínas, 7.6 g de hidratos de carbono y 0.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (255 g) de soup, bean?
1 ración (255 g) de soup, bean: 171 kcal, 9.6 g de proteínas, 19.4 g de hidratos de carbono y 1.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (510 g) de soup, bean?
2 raciones (510 g) de soup, bean: 342 kcal, 19.2 g de proteínas, 38.9 g de hidratos de carbono y 3.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (127.5 g) de soup, bean?
½ ración (127.5 g) de soup, bean: 85 kcal, 4.8 g de proteínas, 9.7 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (765 g) de soup, bean?
3 raciones (765 g) de soup, bean: 513 kcal, 28.8 g de proteínas, 58.3 g de hidratos de carbono y 5.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (1020 g) de soup, bean?
4 raciones (1020 g) de soup, bean: 683 kcal, 38.4 g de proteínas, 77.7 g de hidratos de carbono y 7.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de soup, bean?
50 g de soup, bean: 34 kcal, 1.9 g de proteínas, 3.8 g de hidratos de carbono y 0.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de soup, bean?
150 g de soup, bean: 101 kcal, 5.6 g de proteínas, 11.4 g de hidratos de carbono y 1.1 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 41601010 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra