Lo que hay en tu plato
Salsa de pescado
Calorías e información nutricional
lista para servir
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 35 kcal —
- Proteínas 5.1 g 10%
- Hidratos de carbono 3.6 g 1%
- Grasas 0 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 3.6 g —
- Sodio 7851 mg 341%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina C 0.5 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0.06 mg 4%
- Niacina (B3) 2.3 mg 14%
- Ácido pantoténico (B5) 0.12 mg 2%
- Vitamina B6 0.4 mg 23%
- Folato (B9) 51 µg 13%
- Vitamina B12 0.48 µg 20%
- Colina 13.2 mg 2%
Minerales
- Calcio 43 mg 3%
- Hierro 0.78 mg 4%
- Magnesio 175 mg 42%
- Fósforo 7 mg 1%
- Potasio 288 mg 6%
- Zinc 0.2 mg 2%
- Cobre 0.05 mg 6%
- Manganeso 0.23 mg 10%
- Selenio 9.1 µg 17%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 5.1 g | 3.6 g | 0 g |
| 1 ración | 18 g | 6 | 0.9 g | 0.7 g | 0 g |
| 2 raciones | 36 g | 13 | 1.8 g | 1.3 g | 0 g |
| ½ ración | 9 g | 3 | 0.5 g | 0.3 g | 0 g |
| 3 raciones | 54 g | 19 | 2.7 g | 2 g | 0 g |
| 4 raciones | 72 g | 25 | 3.6 g | 2.6 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 2.5 g | 1.8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 7.6 g | 5.5 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 10.1 g | 7.3 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 12.7 g | 9.1 g | 0 g |
Preguntas sobre salsa de pescado
¿Cuántas calorías hay en 100 g de salsa de pescado?
100 g de salsa de pescado: 35 kcal, 5.1 g de proteínas, 3.6 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (18 g) de salsa de pescado?
1 ración (18 g) de salsa de pescado: 6 kcal, 0.9 g de proteínas, 0.7 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (36 g) de salsa de pescado?
2 raciones (36 g) de salsa de pescado: 13 kcal, 1.8 g de proteínas, 1.3 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (9 g) de salsa de pescado?
½ ración (9 g) de salsa de pescado: 3 kcal, 0.5 g de proteínas, 0.3 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (54 g) de salsa de pescado?
3 raciones (54 g) de salsa de pescado: 19 kcal, 2.7 g de proteínas, 2 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (72 g) de salsa de pescado?
4 raciones (72 g) de salsa de pescado: 25 kcal, 3.6 g de proteínas, 2.6 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de salsa de pescado?
50 g de salsa de pescado: 18 kcal, 2.5 g de proteínas, 1.8 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de salsa de pescado?
150 g de salsa de pescado: 53 kcal, 7.6 g de proteínas, 5.5 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 174531 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra