Lo que hay en tu plato
Sopa de patata
Calorías e información nutricional
instantánea, deshidratada, sin preparar
343
caloríaskcal por 100 g
Proteína9,2 g
Carbos69 g
Grasa3,1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 343 kcal —
- Proteínas 9,2 g 18%
- Hidratos de carbono 69 g 25%
- Grasas 3,1 g 4%
- Grasas saturadas 0,6 g 3%
- Fibra 7,6 g 27%
- Azúcares 10 g —
- Sodio 2400 mg 104%
- Colesterol 12 mg 4%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 16 mg 18%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,54 mg 4%
- Vitamina K 13,9 µg 12%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,22 mg 17%
- Niacina (B3) 4,3 mg 27%
- Ácido pantoténico (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Folato (B9) 61 µg 15%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 56,3 mg 10%
Minerales
- Calcio 172 mg 13%
- Hierro 2,4 mg 13%
- Magnesio 62 mg 15%
- Fósforo 279 mg 22%
- Potasio 1248 mg 27%
- Zinc 0,91 mg 8%
- Cobre 0,25 mg 28%
- Selenio 12,3 µg 22%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 9,2 g | 69 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 4,6 g | 34 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 14 g | 103 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 18 g | 137 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 23 g | 171 g | 7,8 g |
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Preguntas sobre sopa de patata
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sopa de patata?
100 g de sopa de patata: 343 kcal, 9,2 g de proteínas, 69 g de hidratos de carbono y 3,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sopa de patata?
50 g de sopa de patata: 172 kcal, 4,6 g de proteínas, 34 g de hidratos de carbono y 1,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sopa de patata?
150 g de sopa de patata: 515 kcal, 14 g de proteínas, 103 g de hidratos de carbono y 4,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de sopa de patata?
200 g de sopa de patata: 686 kcal, 18 g de proteínas, 137 g de hidratos de carbono y 6,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de sopa de patata?
250 g de sopa de patata: 858 kcal, 23 g de proteínas, 171 g de hidratos de carbono y 7,8 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 5362 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
