Lo que hay en tu plato
Sopa de patata y puerro
Calorías e información nutricional
sustitutivo de comida, en polvo, allevo
422
caloríaskcal por 100 g
Proteína37 g
Carbos42 g
Grasa7,5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 422 kcal —
- Proteínas 37 g 74%
- Hidratos de carbono 42 g 15%
- Grasas 7,5 g 10%
- Grasas saturadas 1,5 g 8%
- Azúcares 22 g —
- Sodio 1700 mg 74%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 606 µg 67%
- Vitamina C 36 mg 40%
- Vitamina D 3 µg 15%
- Vitamina E 6 mg 40%
- Vitamina K 42 µg 35%
- Tiamina (B1) 0,8 mg 67%
- Riboflavina (B2) 1,4 mg 108%
- Niacina (B3) 11 mg 69%
- Vitamina B6 1,3 mg 76%
- Folato (B9) 182 µg 46%
- Vitamina B12 1,8 µg 75%
Minerales
- Calcio 545 mg 42%
- Hierro 10 mg 56%
- Magnesio 212 mg 50%
- Fósforo 485 mg 39%
- Potasio 1900 mg 40%
- Zinc 9 mg 82%
- Cobre 1,2 mg 133%
- Manganeso 1,5 mg 65%
- Selenio 33 µg 60%
- Yodo 91 µg 61%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 422 | 37 g | 42 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 211 | 19 g | 21 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 633 | 56 g | 63 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 844 | 74 g | 84 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 1055 | 93 g | 105 g | 19 g |
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Preguntas sobre sopa de patata y puerro
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sopa de patata y puerro?
100 g de sopa de patata y puerro: 422 kcal, 37 g de proteínas, 42 g de hidratos de carbono y 7,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sopa de patata y puerro?
50 g de sopa de patata y puerro: 211 kcal, 19 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 3,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sopa de patata y puerro?
150 g de sopa de patata y puerro: 633 kcal, 56 g de proteínas, 63 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de sopa de patata y puerro?
200 g de sopa de patata y puerro: 844 kcal, 74 g de proteínas, 84 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de sopa de patata y puerro?
250 g de sopa de patata y puerro: 1055 kcal, 93 g de proteínas, 105 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 32642 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
