Lo que hay en tu plato
sopa de almejas estilo Manhattan
Calorías e información nutricional
lista para consumir
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 56 kcal —
- Proteínas 3 g 6%
- Hidratos de carbono 6.6 g 2%
- Grasas 1.4 g 2%
- Grasas saturadas 0.9 g 4%
- Fibra 1.2 g 4%
- Azúcares 1.7 g —
- Sodio 417 mg 18%
- Colesterol 6 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 70 µg 8%
- Vitamina C 5.1 mg 6%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.67 mg 4%
- Vitamina K 3.3 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
- Niacina (B3) 0.77 mg 5%
- Ácido pantoténico (B5) 0.1 mg 2%
- Vitamina B6 0.11 mg 6%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 3.3 µg 138%
- Colina 7.9 mg 1%
Minerales
- Calcio 28 mg 2%
- Hierro 0.1 mg 1%
- Magnesio 8 mg 2%
- Fósforo 35 mg 3%
- Potasio 160 mg 3%
- Zinc 0.7 mg 6%
- Cobre 0.1 mg 11%
- Manganeso 0.1 mg 4%
- Selenio 6.7 µg 12%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 3 g | 6.6 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1.5 g | 3.3 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 4.5 g | 10 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 6 g | 13.3 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 7.6 g | 16.6 g | 3.5 g |
Preguntas sobre sopa de almejas estilo Manhattan
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sopa de almejas estilo Manhattan?
100 g de sopa de almejas estilo Manhattan: 56 kcal, 3 g de proteínas, 6.6 g de hidratos de carbono y 1.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sopa de almejas estilo Manhattan?
50 g de sopa de almejas estilo Manhattan: 28 kcal, 1.5 g de proteínas, 3.3 g de hidratos de carbono y 0.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sopa de almejas estilo Manhattan?
150 g de sopa de almejas estilo Manhattan: 84 kcal, 4.5 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 2.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de sopa de almejas estilo Manhattan?
200 g de sopa de almejas estilo Manhattan: 112 kcal, 6 g de proteínas, 13.3 g de hidratos de carbono y 2.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de sopa de almejas estilo Manhattan?
250 g de sopa de almejas estilo Manhattan: 140 kcal, 7.6 g de proteínas, 16.6 g de hidratos de carbono y 3.5 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 7368 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra