Lo que hay en tu plato
Seta shiitake
Calorías e información nutricional
deshidratada, hervida
140
caloríaskcal por 100 g
Proteína12 g
Carbos11 g
Grasa0,9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 140 kcal —
- Proteínas 12 g 23%
- Hidratos de carbono 11 g 4%
- Grasas 0,9 g 1%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 20 g 73%
- Azúcares 11 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 12 g | 11 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 5,9 g | 5,6 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 18 g | 17 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 23 g | 22 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 29 g | 28 g | 2,3 g |
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Preguntas sobre seta shiitake
¿Cuántas calorías hay en 100 g de seta shiitake?
100 g de seta shiitake: 140 kcal, 12 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de seta shiitake?
50 g de seta shiitake: 70 kcal, 5,9 g de proteínas, 5,6 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de seta shiitake?
150 g de seta shiitake: 210 kcal, 18 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de seta shiitake?
200 g de seta shiitake: 280 kcal, 23 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de seta shiitake?
250 g de seta shiitake: 350 kcal, 29 g de proteínas, 28 g de hidratos de carbono y 2,3 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) K724432 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
