Lo que hay en tu plato
Seta shiitake
Calorías e información nutricional
frito sin grasa (en sartén)
48
caloríaskcal por 100 g
Proteína4.1 g
Carbos3.9 g
Grasa0.3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 48 kcal —
- Proteínas 4.1 g 8%
- Hidratos de carbono 3.9 g 1%
- Grasas 0.3 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 6.8 g 24%
- Azúcares 3.9 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 4.1 g | 3.9 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 2.1 g | 2 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 6.2 g | 5.9 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 8.2 g | 7.8 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 10.3 g | 9.8 g | 0.8 g |
Preguntas sobre seta shiitake
¿Cuántas calorías hay en 100 g de seta shiitake?
100 g de seta shiitake: 48 kcal, 4.1 g de proteínas, 3.9 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de seta shiitake?
50 g de seta shiitake: 24 kcal, 2.1 g de proteínas, 2 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de seta shiitake?
150 g de seta shiitake: 72 kcal, 6.2 g de proteínas, 5.9 g de hidratos de carbono y 0.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de seta shiitake?
200 g de seta shiitake: 96 kcal, 8.2 g de proteínas, 7.8 g de hidratos de carbono y 0.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de seta shiitake?
250 g de seta shiitake: 120 kcal, 10.3 g de proteínas, 9.8 g de hidratos de carbono y 0.8 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) K724182 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra