Lo que hay en tu plato
Seta shiitake
Calorías e información nutricional
frito sin grasa (en sartén)
48
caloríaskcal por 100 g
Proteína4,1 g
Carbos3,9 g
Grasa0,3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 48 kcal —
- Proteínas 4,1 g 8%
- Hidratos de carbono 3,9 g 1%
- Grasas 0,3 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 6,8 g 24%
- Azúcares 3,9 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 4,1 g | 3,9 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 2,1 g | 2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 6,2 g | 5,9 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 8,2 g | 7,8 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 10 g | 9,8 g | 0,8 g |
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Preguntas sobre seta shiitake
¿Cuántas calorías hay en 100 g de seta shiitake?
100 g de seta shiitake: 48 kcal, 4,1 g de proteínas, 3,9 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de seta shiitake?
50 g de seta shiitake: 24 kcal, 2,1 g de proteínas, 2 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de seta shiitake?
150 g de seta shiitake: 72 kcal, 6,2 g de proteínas, 5,9 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de seta shiitake?
200 g de seta shiitake: 96 kcal, 8,2 g de proteínas, 7,8 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de seta shiitake?
250 g de seta shiitake: 120 kcal, 10 g de proteínas, 9,8 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) K724182 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
