Lo que hay en tu plato
Sandwich, multigrain baguette, tomato, sweet pepper, cheese, lettuce, onion
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 170 kcal —
- Proteínas 6.4 g 13%
- Hidratos de carbono 19.9 g 7%
- Grasas 6.3 g 8%
- Grasas saturadas 2.9 g 15%
- Fibra 3.1 g 11%
- Azúcares 2.1 g —
- Sodio 241 mg 10%
- Colesterol 11.6 mg 4%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 84.2 µg 9%
- Vitamina C 26.2 mg 29%
- Vitamina D 0.42 µg 2%
- Vitamina E 0.92 mg 6%
- Vitamina K 19.6 µg 16%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0.11 mg 8%
- Niacina (B3) 0.99 mg 6%
- Vitamina B6 0.14 mg 8%
- Folato (B9) 31.5 µg 8%
- Vitamina B12 0.21 µg 9%
Minerales
- Calcio 109 mg 8%
- Hierro 1 mg 6%
- Magnesio 32.6 mg 8%
- Fósforo 143 mg 11%
- Potasio 236 mg 5%
- Zinc 1.2 mg 11%
- Cobre 0.13 mg 14%
- Manganeso 0.64 mg 28%
- Selenio 4.4 µg 8%
- Yodo 12.8 µg 9%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 6.4 g | 19.9 g | 6.3 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 3.2 g | 10 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 9.6 g | 29.9 g | 9.4 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 12.8 g | 39.8 g | 12.5 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 16 g | 49.8 g | 15.7 g |
Preguntas sobre sandwich, multigrain baguette, tomato, sweet pepper, cheese, lettuce, onion
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sandwich, multigrain baguette, tomato, sweet pepper, cheese, lettuce, onion?
100 g de sandwich, multigrain baguette, tomato, sweet pepper, cheese, lettuce, onion: 170 kcal, 6.4 g de proteínas, 19.9 g de hidratos de carbono y 6.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sandwich, multigrain baguette, tomato, sweet pepper, cheese, lettuce, onion?
50 g de sandwich, multigrain baguette, tomato, sweet pepper, cheese, lettuce, onion: 85 kcal, 3.2 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 3.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sandwich, multigrain baguette, tomato, sweet pepper, cheese, lettuce, onion?
150 g de sandwich, multigrain baguette, tomato, sweet pepper, cheese, lettuce, onion: 255 kcal, 9.6 g de proteínas, 29.9 g de hidratos de carbono y 9.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de sandwich, multigrain baguette, tomato, sweet pepper, cheese, lettuce, onion?
200 g de sandwich, multigrain baguette, tomato, sweet pepper, cheese, lettuce, onion: 340 kcal, 12.8 g de proteínas, 39.8 g de hidratos de carbono y 12.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de sandwich, multigrain baguette, tomato, sweet pepper, cheese, lettuce, onion?
250 g de sandwich, multigrain baguette, tomato, sweet pepper, cheese, lettuce, onion: 425 kcal, 16 g de proteínas, 49.8 g de hidratos de carbono y 15.7 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 34394 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra