Lo que hay en tu plato
Sandwich, panini, ham and salami, mr panini
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 355 kcal —
- Proteínas 10.8 g 22%
- Hidratos de carbono 27.7 g 10%
- Grasas 21.8 g 28%
- Grasas saturadas 4.2 g 21%
- Fibra 2.5 g 9%
- Azúcares 3.3 g —
- Sodio 643 mg 28%
- Colesterol 54.2 mg 18%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 35.3 µg 4%
- Vitamina C 0.04 mg 0%
- Vitamina D 0.27 µg 1%
- Vitamina E 3.1 mg 21%
- Vitamina K 19.6 µg 16%
- Tiamina (B1) 0.18 mg 15%
- Riboflavina (B2) 0.11 mg 9%
- Niacina (B3) 2 mg 13%
- Vitamina B6 0.18 mg 11%
- Folato (B9) 22.8 µg 6%
- Vitamina B12 0.51 µg 21%
Minerales
- Calcio 80.3 mg 6%
- Hierro 1.7 mg 9%
- Magnesio 47.3 mg 11%
- Fósforo 196 mg 16%
- Potasio 219 mg 5%
- Zinc 1.7 mg 15%
- Cobre 0.17 mg 18%
- Manganeso 0.8 mg 35%
- Selenio 11.7 µg 21%
- Yodo 9.6 µg 6%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 10.8 g | 27.7 g | 21.8 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 5.4 g | 13.8 g | 10.9 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 16.2 g | 41.5 g | 32.6 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 21.6 g | 55.3 g | 43.5 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 27 g | 69.2 g | 54.4 g |
Preguntas sobre sandwich, panini, ham and salami, mr panini
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sandwich, panini, ham and salami, mr panini?
100 g de sandwich, panini, ham and salami, mr panini: 355 kcal, 10.8 g de proteínas, 27.7 g de hidratos de carbono y 21.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sandwich, panini, ham and salami, mr panini?
50 g de sandwich, panini, ham and salami, mr panini: 178 kcal, 5.4 g de proteínas, 13.8 g de hidratos de carbono y 10.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sandwich, panini, ham and salami, mr panini?
150 g de sandwich, panini, ham and salami, mr panini: 533 kcal, 16.2 g de proteínas, 41.5 g de hidratos de carbono y 32.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de sandwich, panini, ham and salami, mr panini?
200 g de sandwich, panini, ham and salami, mr panini: 710 kcal, 21.6 g de proteínas, 55.3 g de hidratos de carbono y 43.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de sandwich, panini, ham and salami, mr panini?
250 g de sandwich, panini, ham and salami, mr panini: 888 kcal, 27 g de proteínas, 69.2 g de hidratos de carbono y 54.4 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 33606 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra