Lo que hay en tu plato
Sandwich, panini, mozzarella, mr panini
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 276 kcal —
- Proteínas 9.1 g 18%
- Hidratos de carbono 32 g 12%
- Grasas 11.6 g 15%
- Grasas saturadas 2.8 g 14%
- Fibra 2.7 g 10%
- Azúcares 3.7 g —
- Sodio 414 mg 18%
- Colesterol 46.3 mg 15%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 61.9 µg 7%
- Vitamina C 0.54 mg 1%
- Vitamina D 0.22 µg 1%
- Vitamina E 1.4 mg 9%
- Vitamina K 16.1 µg 13%
- Tiamina (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0.11 mg 8%
- Niacina (B3) 1.1 mg 7%
- Vitamina B6 0.11 mg 6%
- Folato (B9) 25.5 µg 6%
- Vitamina B12 0.39 µg 16%
Minerales
- Calcio 114 mg 9%
- Hierro 1.5 mg 9%
- Magnesio 47.8 mg 11%
- Fósforo 195 mg 16%
- Potasio 175 mg 4%
- Zinc 1.5 mg 14%
- Cobre 0.19 mg 22%
- Manganeso 0.8 mg 35%
- Selenio 9.3 µg 17%
- Yodo 10.9 µg 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 9.1 g | 32 g | 11.6 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 4.5 g | 16 g | 5.8 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 13.6 g | 47.9 g | 17.5 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 18.1 g | 63.9 g | 23.3 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 22.7 g | 79.9 g | 29.1 g |
Preguntas sobre sandwich, panini, mozzarella, mr panini
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sandwich, panini, mozzarella, mr panini?
100 g de sandwich, panini, mozzarella, mr panini: 276 kcal, 9.1 g de proteínas, 32 g de hidratos de carbono y 11.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sandwich, panini, mozzarella, mr panini?
50 g de sandwich, panini, mozzarella, mr panini: 138 kcal, 4.5 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 5.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sandwich, panini, mozzarella, mr panini?
150 g de sandwich, panini, mozzarella, mr panini: 414 kcal, 13.6 g de proteínas, 47.9 g de hidratos de carbono y 17.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de sandwich, panini, mozzarella, mr panini?
200 g de sandwich, panini, mozzarella, mr panini: 552 kcal, 18.1 g de proteínas, 63.9 g de hidratos de carbono y 23.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de sandwich, panini, mozzarella, mr panini?
250 g de sandwich, panini, mozzarella, mr panini: 690 kcal, 22.7 g de proteínas, 79.9 g de hidratos de carbono y 29.1 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 33608 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra