Lo que hay en tu plato
Sándwich de rosbif
Calorías e información nutricional
comidas rápidas, emparedados y hamburguesas, simple
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 244 kcal —
- Proteínas 15.2 g 30%
- Hidratos de carbono 20.9 g 8%
- Grasas 10.3 g 13%
- Grasas saturadas 3.4 g 17%
- Fibra 1.3 g 5%
- Azúcares 3.8 g —
- Sodio 653 mg 28%
- Colesterol 30 mg 10%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.43 mg 3%
- Vitamina K 2.8 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.22 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0.29 mg 22%
- Niacina (B3) 4.3 mg 27%
- Vitamina B6 0.21 mg 13%
- Folato (B9) 51 µg 13%
- Vitamina B12 0.96 µg 40%
- Colina 40.1 mg 7%
Minerales
- Calcio 55 mg 4%
- Hierro 2.6 mg 15%
- Magnesio 23 mg 5%
- Fósforo 200 mg 16%
- Potasio 224 mg 5%
- Zinc 2.3 mg 21%
- Cobre 0.11 mg 12%
- Manganeso 0.23 mg 10%
- Selenio 18.2 µg 33%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 15.2 g | 20.9 g | 10.3 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 7.6 g | 10.5 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 22.8 g | 31.4 g | 15.5 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 30.3 g | 41.8 g | 20.6 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 37.9 g | 52.3 g | 25.8 g |
Preguntas sobre sándwich de rosbif
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sándwich de rosbif?
100 g de sándwich de rosbif: 244 kcal, 15.2 g de proteínas, 20.9 g de hidratos de carbono y 10.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sándwich de rosbif?
50 g de sándwich de rosbif: 122 kcal, 7.6 g de proteínas, 10.5 g de hidratos de carbono y 5.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sándwich de rosbif?
150 g de sándwich de rosbif: 366 kcal, 22.8 g de proteínas, 31.4 g de hidratos de carbono y 15.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de sándwich de rosbif?
200 g de sándwich de rosbif: 488 kcal, 30.3 g de proteínas, 41.8 g de hidratos de carbono y 20.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de sándwich de rosbif?
250 g de sándwich de rosbif: 610 kcal, 37.9 g de proteínas, 52.3 g de hidratos de carbono y 25.8 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 4647 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra