Lo que hay en tu plato
Sándwich de rosbif
Calorías e información nutricional
comidas rápidas, emparedados y hamburguesas, simple
244
caloríaskcal por 100 g
Proteína15 g
Carbos21 g
Grasa10 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 244 kcal —
- Proteínas 15 g 30%
- Hidratos de carbono 21 g 8%
- Grasas 10 g 13%
- Grasas saturadas 3,4 g 17%
- Fibra 1,3 g 5%
- Azúcares 3,8 g —
- Sodio 653 mg 28%
- Colesterol 30 mg 10%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,43 mg 3%
- Vitamina K 2,8 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0,29 mg 22%
- Niacina (B3) 4,3 mg 27%
- Vitamina B6 0,22 mg 13%
- Folato (B9) 51 µg 13%
- Vitamina B12 0,96 µg 40%
- Colina 40,1 mg 7%
Minerales
- Calcio 55 mg 4%
- Hierro 2,6 mg 15%
- Magnesio 23 mg 5%
- Fósforo 200 mg 16%
- Potasio 224 mg 5%
- Zinc 2,3 mg 21%
- Cobre 0,11 mg 12%
- Manganeso 0,23 mg 10%
- Selenio 18,2 µg 33%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 15 g | 21 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 7,6 g | 11 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 23 g | 31 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 30 g | 42 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 38 g | 52 g | 26 g |
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Preguntas sobre sándwich de rosbif
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sándwich de rosbif?
100 g de sándwich de rosbif: 244 kcal, 15 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sándwich de rosbif?
50 g de sándwich de rosbif: 122 kcal, 7,6 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 5,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sándwich de rosbif?
150 g de sándwich de rosbif: 366 kcal, 23 g de proteínas, 31 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de sándwich de rosbif?
200 g de sándwich de rosbif: 488 kcal, 30 g de proteínas, 42 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de sándwich de rosbif?
250 g de sándwich de rosbif: 610 kcal, 38 g de proteínas, 52 g de hidratos de carbono y 26 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 4647 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
