Lo que hay en tu plato
Sándwich de huevo
Calorías e información nutricional
en un biscuit, con salchicha
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 310 kcal —
- Proteínas 11 g 22%
- Hidratos de carbono 18 g 6%
- Grasas 21 g 27%
- Grasas saturadas 9,3 g 46%
- Fibra 1 g 4%
- Azúcares 1,9 g —
- Sodio 665 mg 29%
- Colesterol 150 mg 50%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 78 µg 9%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1,2 µg 6%
- Vitamina E 0,99 mg 7%
- Vitamina K 3,5 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,27 mg 22%
- Riboflavina (B2) 0,29 mg 23%
- Niacina (B3) 3 mg 19%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folato (B9) 52 µg 13%
- Vitamina B12 0,48 µg 20%
- Colina 97,2 mg 18%
Minerales
- Calcio 47 mg 4%
- Hierro 1,9 mg 11%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fósforo 291 mg 23%
- Potasio 173 mg 4%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Selenio 19,4 µg 35%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 11 g | 18 g | 21 g |
| 1 ración | 250 g | 775 | 27 g | 44 g | 53 g |
| 2 raciones | 500 g | 1550 | 55 g | 88 g | 107 g |
| ½ ración | 125 g | 388 | 14 g | 22 g | 27 g |
| 3 raciones | 750 g | 2325 | 82 g | 132 g | 160 g |
| 4 raciones | 1000 g | 3100 | 110 g | 176 g | 214 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 5,5 g | 8,8 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 16 g | 26 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 22 g | 35 g | 43 g |
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Preguntas sobre sándwich de huevo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sándwich de huevo?
100 g de sándwich de huevo: 310 kcal, 11 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (250 g) de sándwich de huevo?
1 ración (250 g) de sándwich de huevo: 775 kcal, 27 g de proteínas, 44 g de hidratos de carbono y 53 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (500 g) de sándwich de huevo?
2 raciones (500 g) de sándwich de huevo: 1550 kcal, 55 g de proteínas, 88 g de hidratos de carbono y 107 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (125 g) de sándwich de huevo?
½ ración (125 g) de sándwich de huevo: 388 kcal, 14 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 27 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (750 g) de sándwich de huevo?
3 raciones (750 g) de sándwich de huevo: 2325 kcal, 82 g de proteínas, 132 g de hidratos de carbono y 160 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (1000 g) de sándwich de huevo?
4 raciones (1000 g) de sándwich de huevo: 3100 kcal, 110 g de proteínas, 176 g de hidratos de carbono y 214 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sándwich de huevo?
50 g de sándwich de huevo: 155 kcal, 5,5 g de proteínas, 8,8 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sándwich de huevo?
150 g de sándwich de huevo: 465 kcal, 16 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 32 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 34001510 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
