Lo que hay en tu plato
Sandwich, baguette, veggieburger, subway
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 182 kcal —
- Proteínas 5.4 g 11%
- Hidratos de carbono 29.2 g 11%
- Grasas 4.2 g 5%
- Grasas saturadas 0.6 g 3%
- Fibra 2.1 g 7%
- Azúcares 2.6 g —
- Sodio 290 mg 13%
- Colesterol 17.9 mg 6%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 119 µg 13%
- Vitamina C 11.3 mg 13%
- Vitamina D 0.24 µg 1%
- Vitamina E 1.1 mg 7%
- Vitamina K 16.9 µg 14%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0.08 mg 6%
- Niacina (B3) 0.66 mg 4%
- Vitamina B6 0.11 mg 6%
- Folato (B9) 24.8 µg 6%
- Vitamina B12 0.18 µg 8%
Minerales
- Calcio 24.9 mg 2%
- Hierro 0.64 mg 4%
- Magnesio 18.4 mg 4%
- Fósforo 79.5 mg 6%
- Potasio 223 mg 5%
- Zinc 0.58 mg 5%
- Cobre 0.09 mg 10%
- Manganeso 0.34 mg 15%
- Selenio 6.6 µg 12%
- Yodo 25.8 µg 17%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 5.4 g | 29.2 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 2.7 g | 14.6 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 8.1 g | 43.8 g | 6.4 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 10.7 g | 58.4 g | 8.5 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 13.4 g | 72.9 g | 10.6 g |
Preguntas sobre sandwich, baguette, veggieburger, subway
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sandwich, baguette, veggieburger, subway?
100 g de sandwich, baguette, veggieburger, subway: 182 kcal, 5.4 g de proteínas, 29.2 g de hidratos de carbono y 4.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sandwich, baguette, veggieburger, subway?
50 g de sandwich, baguette, veggieburger, subway: 91 kcal, 2.7 g de proteínas, 14.6 g de hidratos de carbono y 2.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sandwich, baguette, veggieburger, subway?
150 g de sandwich, baguette, veggieburger, subway: 273 kcal, 8.1 g de proteínas, 43.8 g de hidratos de carbono y 6.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de sandwich, baguette, veggieburger, subway?
200 g de sandwich, baguette, veggieburger, subway: 364 kcal, 10.7 g de proteínas, 58.4 g de hidratos de carbono y 8.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de sandwich, baguette, veggieburger, subway?
250 g de sandwich, baguette, veggieburger, subway: 455 kcal, 13.4 g de proteínas, 72.9 g de hidratos de carbono y 10.6 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 34391 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra