Lo que hay en tu plato
Sandwich, chicken and mayonnaise
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 323 kcal —
- Proteínas 9.4 g 19%
- Hidratos de carbono 28.9 g 11%
- Grasas 18.5 g 24%
- Grasas saturadas 3.2 g 16%
- Fibra 2 g 7%
- Azúcares 1.8 g —
- Sodio 468 mg 20%
- Colesterol 63.8 mg 21%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 41.8 µg 5%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.13 µg 1%
- Vitamina E 5.2 mg 35%
- Vitamina K 30.2 µg 25%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0.09 mg 7%
- Niacina (B3) 2.1 mg 13%
- Vitamina B6 0.16 mg 9%
- Folato (B9) 20.4 µg 5%
- Vitamina B12 0.42 µg 18%
Minerales
- Calcio 14 mg 1%
- Hierro 0.57 mg 3%
- Magnesio 22.8 mg 5%
- Fósforo 103 mg 8%
- Potasio 166 mg 4%
- Zinc 0.68 mg 6%
- Cobre 0.09 mg 10%
- Manganeso 0.31 mg 13%
- Selenio 12.4 µg 23%
- Yodo 12.3 µg 8%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 9.4 g | 28.9 g | 18.5 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 4.7 g | 14.5 g | 9.2 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 14.1 g | 43.4 g | 27.7 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 18.8 g | 57.8 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 23.6 g | 72.3 g | 46.2 g |
Preguntas sobre sandwich, chicken and mayonnaise
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sandwich, chicken and mayonnaise?
100 g de sandwich, chicken and mayonnaise: 323 kcal, 9.4 g de proteínas, 28.9 g de hidratos de carbono y 18.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sandwich, chicken and mayonnaise?
50 g de sandwich, chicken and mayonnaise: 162 kcal, 4.7 g de proteínas, 14.5 g de hidratos de carbono y 9.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sandwich, chicken and mayonnaise?
150 g de sandwich, chicken and mayonnaise: 485 kcal, 14.1 g de proteínas, 43.4 g de hidratos de carbono y 27.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de sandwich, chicken and mayonnaise?
200 g de sandwich, chicken and mayonnaise: 646 kcal, 18.8 g de proteínas, 57.8 g de hidratos de carbono y 37 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de sandwich, chicken and mayonnaise?
250 g de sandwich, chicken and mayonnaise: 808 kcal, 23.6 g de proteínas, 72.3 g de hidratos de carbono y 46.2 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 31462 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra